Kan jag träna dagen efter?

[jagheterpelle]

Om jag drack 2öl 50 cl 4.2% oc 1 33cl 5,6% på lördag kvällen kan jag styrketräna vid 20 tiden dagen efter? jag kännre inte alls av att ja har druckit men har alkoholen gått ur kroppen så att jag kan bygga muskler? eller är passet totalt bortkasstat?

[Mickeee?]

Om du gör det finns det en överhängande risk att din muskler kommer att implodera, speciellt om du kommer köra tunga basövningar!

Nee men seriöst, tänk inte så mycket...träna om du känner för det bara

[mattilainen]

klart du kan träna om du druckit två öl kvällen innan.. och du bygger inte musklerna på gymmet bara så du vet

[Fultjack]

Jag drack 1.5 flaska vin i fredags och lika mycket igår, tränade utan problem idag :thumbup:

[hasic]

Om jag drack 2öl 50 cl 4.2% oc 1 33cl 5,6% på lördag kvällen kan jag styrketräna vid 20 tiden dagen efter? jag kännre inte alls av att ja har druckit men har alkoholen gått ur kroppen så att jag kan bygga muskler? eller är passet totalt bortkasstat?

Bortkastad blir det väl knappast? All träning är bättre än ingen träning :)

[Rahf]

Ja, man kan träna trots att man är bakis. Se till att det blir på eftermiddagen så att alkoholen är borta bara.

[Billybilly]

Den mängden alkohol är ju ur kroppen på max 12 timmar.
Jag brukar konditionsträna dagen efter, kanske inte är smartaste valet att träna efter alkoholintag men det är skönt :]

[Agent Cooper]

Systembolaget säger att det kan vara farligt för hjärtat att träna bakis.

http://www.systembolaget.se/Applikationer/Sparade%20sidor/SokSida.htm?query=tr%E4na%20bakfull&page=1&Filter=Alla

Fast jag tror inte två bärs räknas som att dricka mycket.

[Slartibartfast]

Jag brukar oftast prestera bäst dagen efter jag festat hela natten å sovit tre timmar. :D

[Exhale_]

Sen är det en definitionsfråga också. För vissa är "festa" att dricka en 10-12 bärs, en kvarting renat och däcka på Donken medans det för andra handlar mer om att vara ute på krogen, ha roligt i goda vänners lag och dricka ett par öl.

Efter det senare kan man gott och väl träna dagen efter medan man efter det första alternativet behöver återupplivningshjälp. :P

[Rahf]

Jag brukar oftast prestera bäst dagen efter jag festat hela natten å sovit tre timmar. :D

Men du är ju finne! Alkohol gör er starka! *flex*

[Mickeee?]

Men du är ju finne! Alkohol gör er starka! *flex*

fast bara om han tar biran i bastun ;)

[Nordenator]

Sen är det en definitionsfråga också. För vissa är "festa" att dricka en 10-12 bärs, en kvarting renat och däcka på Donken medans det för andra handlar mer om att vara ute på krogen, ha roligt i goda vänners lag och dricka ett par öl.

Efter det senare kan man gott och väl träna dagen efter medan man efter det första alternativet behöver återupplivningshjälp. :P

Inte är ett halvt flak och lite moonshine så värst illa. Man vaknar till ordentligt runt niotiden då kroppen vill ha kaffe, sen är man ju igång. :)