stefan82
2003-07-22, 09:23
hur långa uppehåll kan man göra innan musklerna börjar brytas ned av för lite belastning?
har inga planer att ta ett uppehåll men jag har hört så varierad tid allt från en månad till 3 månader innan musklerna börjar förtvina och att man blir en klen liten rackare..
har inga planer att ta ett uppehåll men jag har hört så varierad tid allt från en månad till 3 månader innan musklerna börjar förtvina och att man blir en klen liten rackare..