[euphoria]
2002-05-16, 22:12
Idag körde jag Biceps och Triceps! Satan vilket tryck det var!
Har sällan (aldrig) varit med om nåt liknande..
Jag började med Skivstångscurls, körde 4set på 50kg (strikt) första setet gjorde jag en sjua, sen en 6'a och sista två 5reps..
Sen gick jag över till sittande hantelcurls och då hände det grejer!
Först klarade jag bara 6 reps, andra settet gjorde jag 10reps! Kändes helt otroligt, jag tappade totalt känseln i biceps.
Jag skulle lätt ha klarat några reps till men då smärta det till i bröstet och så började det svartna, jag höll på att svimma alltså.. (Jag använde 24kg hantlar)
Någon som kan förklara för mej vad som hände?
[ 16 Maj 2002: Inlägget har ändrats av: Caterpillar ]
Har sällan (aldrig) varit med om nåt liknande..
Jag började med Skivstångscurls, körde 4set på 50kg (strikt) första setet gjorde jag en sjua, sen en 6'a och sista två 5reps..
Sen gick jag över till sittande hantelcurls och då hände det grejer!
Först klarade jag bara 6 reps, andra settet gjorde jag 10reps! Kändes helt otroligt, jag tappade totalt känseln i biceps.
Jag skulle lätt ha klarat några reps till men då smärta det till i bröstet och så började det svartna, jag höll på att svimma alltså.. (Jag använde 24kg hantlar)
Någon som kan förklara för mej vad som hände?
[ 16 Maj 2002: Inlägget har ändrats av: Caterpillar ]