handdator

Visa fullständig version : Styrketränande 90:a


Alexlindgren
2009-01-29, 16:51
Har tränat i kanske 2-3 år, varav senaste året varit seriöst.

Har inga speciella stats men:

Längd: ~177 cm
Vikt: 73.4
Ålder: 18

Bänk: 80 kg


Träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=122695&highlight=alex+lindgren

Lägger upp en jämförelse från
20/10-2008 med bilder från 29/01-2009 (idag)

Inte så stor skillnad, men har inte varit överseriös med träningen. Men nu får ni se lite hur jag ser ut.

OBS. Höger är nya :D

Alexlindgren
2009-01-29, 16:52
...

Jontez
2009-01-29, 17:02
Ser bra ut! Inte skitstor skillnad mellan bilderna som du sa.. men det har ju inte gått så lång tid heller. Tror vi är ganska lika (förutom att jag väger 90 panner just nu? haha) men får väl se till sommarn när man skalat av lite

Henkezd
2009-01-29, 17:16
Härlig form! Jag är också 90:a men jag är inte lika grov som du, kolla gärna in min journal :)

Alexlindgren
2009-01-29, 17:25
Ser bra ut! Inte skitstor skillnad mellan bilderna som du sa.. men det har ju inte gått så lång tid heller. Tror vi är ganska lika (förutom att jag väger 90 panner just nu? haha) men får väl se till sommarn när man skalat av lite

Tackar! Då måste du vara ett antal huvuden längre än mig kan jag gissa :D

Härlig form! Jag är också 90:a men jag är inte lika grov som du, kolla gärna in min journal :)

Tack så mkt. Jodå det tror jag nog, ska kika!

sundvall
2009-01-29, 17:56
Det har absolut hänt lite grejjer mellan dessa månader.

Alexlindgren
2009-01-29, 22:42
Det har absolut hänt lite grejjer mellan dessa månader.

Hur betonar du?

Det har absolut hänt lite grejjer mellan dessa månader.

Det har absolut hänt lite grejjer mellan dessa månader.



Hoppas på alternativ 1, haha :D

Rokksan
2009-01-29, 23:29
Eftersom ingen skrivit det än; Vart är bilderna på benen :D ?

Gymfjollan
2009-01-29, 23:33
saftig rygg må jag säga verkligen bra jobbat dära ! :)

kör på

ceejay
2009-01-29, 23:51
Eftersom ingen skrivit det än; Vart är bilderna på benen :D ?

svåra att få fast på bild? :)

Alexlindgren
2009-01-30, 11:06
Eftersom ingen skrivit det än; Vart är bilderna på benen :D ?

Hehe, oväntat! Nej men jag tränar inga ben förutom marklyft, det är inte en hög prioritet precis. Men kanske lägger upp någon dag om jag orkar ändå :)

saftig rygg må jag säga verkligen bra jobbat dära ! :)

kör på

Tack så mycket! Kul att få höra.

Demoneyes
2009-01-30, 12:51
Ben ben annars blir du snart kallad disco disco :P

Dan S
2009-01-30, 13:45
Hmm, inte för att vara dum, men det har ju inte hänt mycket på dom månaderna tyvärr :( Man ser ju inte riktigt skillnaden, för att du står närmare kameran på höger bilderna, kolla på golvet så är du en bra bit ifrån bordet.

Finns dock de 2 bilder som talar sanning och det är sidechest posen, där är det väldigt lika längd mot kameran :) Tänk på de då du tar kort, annars kommer de se ut som om du tappat svinmycket. Hursom har du ju växt, det ser man väll, även om du bör ta bilderna vid samma plats :):thumbup:

ryss
2009-01-30, 17:05
Ser bra ut :) man ser skillnad!

Larsafon
2009-02-08, 16:41
släng in ben träning och öka testo nivån med 100%! det är ändå halva kroppen...

fåret
2009-02-13, 09:24
rätt stor skillnad med tanke på att det rör sig om 3 månader :) bra jobbat ;)

Alexlindgren
2009-02-19, 08:28
Update!

http://data.fuskbugg.se/skalman01/IMG_0125.JPG

burre
2009-02-19, 12:27
KÖtt!!

koffein_beroende
2009-02-19, 12:55
Det ser riktigt bra ut:thumbup:

Jag ser iaf stor skillnad på den första bilden, dem andra är lite svårare men det syns där också! Fortsätt kötta och börja träna benen!

mattilainen
2009-04-18, 02:04
nice som fan faktiskt!