Visa fullständig version : Stora muskler= Starka muskler?
Under den korta tiden jag varit medlem här så ser jag olika trådar där det frågas efter pass som ger så stora muskler som möjligt men när jag ser på t ex världens starkaste män så har dom i regel mindre muskler än den extreme body buildern, varför? Är det så att stora muskler inte alltid innebär starka muskler?
Tror inte att strongmännen har mindre muskler, dock ser det kanske ut så då bodybuilders är så väldigt deffade.
Något som gemene man inte förstår är att fett täcker muskler och ger illusionen av att musklerna är mindre än vad de ser ut. Eller så kan man säga att frånvaron av fett gör att muskler ser större ut än vad de är. Många strongmen behöver "bara" deffa ner sig så kommer de att se muskulösa och mycket stora ut. Nu är iofs Mariusz P. redan hyfsat deffad så där har vi ett undantag.
Cerberus
2009-01-25, 23:07
finns ju helt klart ett samband mellan volym o styrka iaf. Störst behöver dock inte va starkast, bara o kolla Markus Ruhls filmer där han kämpar på me vad som borde va fjantvikter för en man med en sån kroppshydda..
KaptenKnäsvag
2009-01-27, 18:16
Första bilden är extremt photoshoppad, finns ingen människa i världen som ser ut sådär.
Inte photoshop, det är en målning :)
--
Mer representativ bild på en bodybuilder
http://www.nrj.fi/tapahtuilahetyksessadir/phil_heath_ja_pojat.jpg1208506095.jpg
KaptenKnäsvag
2009-01-27, 18:18
Tilläggningsvis:
Skillnaden kommer av att en bodybuilder vill bli så stor (utan att bli fet) som möjligt, och en strongman vill bli så stark som möjligt.
Jo, så stora muskler är alltså inte samma som starka muskler?
kalajset
2009-01-27, 18:26
så stora muskler är alltså inte samma som starka muskler?
Jo, men det hela är inte fullt så enkelt. (Finns nog snarare fler exempel "tvärtom" faktiskt). Däremot, om man nu går runt och tror att kroppsbyggare skulle ha "luft i armarna", och således skulle vara rätt oförmögna att använda sina muskler på ett vettigt sätt, som en hel del faktiskt verkar tro i olika hög usträckning, är man ute och cyklar.
KaptenKnäsvag
2009-01-27, 18:29
Jo, men det hela är inte fullt så enkelt. (Finns nog snarare fler exempel "tvärtom" faktiskt). Däremot, om man nu går runt och tror att kroppsbyggare skulle ha "luft i armarna", och således skulle vara rätt oförmögna att använda sina muskler på ett vettigt sätt, som en hel del faktiskt verkar tro i hög olika usträckning, är man ute och cyklar.
st8FEFHlInk
Bra exempel på någon som har båda ^^
Jo, så stora muskler är alltså inte samma som starka muskler?
Vi kan säga så här att en muskel behöver nödvändigtvis inte bli större för att bli starkare.
villefille
2009-01-28, 10:07
En muskels styrka är proportionell mot muskelns tvärsnittsyta, om muskeln dubblar ytan blir den dubbelt så stark (allt annat lika).
Hur mycket man kan lyfta påverkas även av hur muskelfästena sitter och hur effektivt nerverna förmår aktivera muskeln, så en person med mindre muskler skulle kunna lyfta mer om nerver och muskelfästen är effektivare.
pragmatist
2009-01-28, 13:26
En muskels styrka är proportionell mot muskelns tvärsnittsyta, om muskeln dubblar ytan blir den dubbelt så stark (allt annat lika).
Hur mycket man kan lyfta påverkas även av hur muskelfästena sitter och hur effektivt nerverna förmår aktivera muskeln, så en person med mindre muskler skulle kunna lyfta mer om nerver och muskelfästen är effektivare.
Nja, ju större muskeln blir desto sämre hävarm får de yttersta muskelfibrerna i förhållande till den led som muskeln ska böja eller sträcka. Ytterligare muskelvolym kommer därför inte resultera i ökad styrka på ett linjärt sätt, och därför är det osannolikt att en dubbelt så stor muskel kommer vara dubbelt så stark (allt annat lika), särskilt om muskeln redan från början är ganska stor. Muskelvolymen i sig sätter därför en sorts gräns för hur stark man kan bli.
Är inte Magnus 2m? Blir en jäkla skillnad mellan honom och exempelvis Lee Priest. LPs armar ser säkert "större" ut, men MS har säkert mer massa totalt på armen iom att den är MYCKET längre.
En strongman har stora starka muskler, en bodybuilder har stora starka muskler.
Om dina muskler blir större, blir de också starkare. Men även om dina muskler är mindre än mina, kan dina vara starkare, men det ändrar inte det faktum att blir dina muskler större blir de starkare, likadant med mina.
Så, i andra ord. Även om en specifik bodybuilder skulle ha större muskler än en specifik strongman betyder inte det att bodybuildern är starkare, men ökar någon av dessa två sin storlek på musklerna blir de också starkare än de var med mindre muskler. Oklart?
Tramsa inte i tråden.
Tack.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.