Bearius
2009-01-22, 14:45
Ni här på forumet som tränar strongman, hur ser ert upplägg ut?
Hur ser era gympass ut och hur många gånger i veckan?
Förmodar att ni kör grenträning, vilka övningar kör ni då och hur många gånger i veckan?
Tacksam för svar=)
Hur ser era gympass ut och hur många gånger i veckan?
Förmodar att ni kör grenträning, vilka övningar kör ni då och hur många gånger i veckan?
Tacksam för svar=)