"Kvalité på musklerna"

[göste2009]

Ännu en noob fråga på G.

Om man tar kreatin , protein tillskott eller liknande.
Kan det hända att man tappar formen snabbare än om man inte hade tagit det?
Om man läser mellan radera så: Får man "fake muskler"/"Sämre"livslängd på musklerna av tillskott eftersom det liksom inte är naturligt gjorda :confused::furious::smash:

// ze noob

[kalle_banan]

nej, protein finns i mat, så det är ingen magi i proteinets muskelbyggande effekt, och kreatin finns i kött. Tar du kreatin blir du lite starkare och bygger lättare muskler, men de förvinner inte när du slutar ta kreatin.

Du tappar form av att sluta träna och äta dåligt så du har inget att oroa dig över så länge du äter som du ska och tränar normalt.

[Ungrim]

"fake muskler"
// ze noob

Ahh.. Det gamla uttrycket, det fick man höra mycket om när man var yngre, att man hade fake muskler.

[göste2009]

Tack för svaret!!!!1