handdator

Visa fullständig version : Nu jävlar snackar vi brutal Hardcore träning!


Arne Persson
2009-01-10, 10:02
http://vimeo.com/2755943

bubbe
2009-01-10, 10:05
Haha, trodde det var något från vår klubb du hade hittat.

http://vimeo.com/2664212

Observera mannen i rosa tröja, 60 år... tyvärr hann jag inte filma hans tyngre lyft.

Ungrim
2009-01-10, 10:06
Ha Ha, det bästa träningstipps jag sett på länge, måste testas!

C.E.J.
2009-01-10, 10:07
Sådär botar man narkolepsi.

Nitrometan
2009-01-10, 10:08
Facercise! *flex*

Så hårdkår som det kan bli!

Scratch89
2009-01-10, 10:09
Tanten var läskig. Hon ser ut om Mystery Man i Lost Highway.

aelgen
2009-01-10, 10:17
Så brukar mina måndagspass se ut. Grymt pump!

Rahf
2009-01-10, 11:03
Åh jävlar. Jag kör vissa aspekter av denna träning medan jag kör mina vanliga set också! Fy fan vad bra!

pellepedal
2009-01-10, 11:05
http://vimeo.com/2755943

Haha... Förstår att du tycker det är hardcore Arne. Man blir ju lite svag när åldern kommer.... ;)


Hade väl iofs pasat bättre i allmänt, men....

LoTiX
2009-01-10, 11:10
Haha, trodde det var något från vår klubb du hade hittat.

http://vimeo.com/2664212

Observera mannen i rosa tröja, 60 år... tyvärr hann jag inte filma hans tyngre lyft.

Vad tar gubben i de tre stora?

bubbe
2009-01-10, 11:14
Vad tar gubben i de tre stora?

Har tyvärr inte riktigt koll på hans maxvikter, men har varit med när han kört 140 i smalbänk.

Wille005
2009-01-10, 11:26
Hur höjer man vikterna? Tejpa fast saker i ögonbrynen eller? ;D

Arne Persson
2009-01-10, 11:26
Haha... Förstår att du tycker det är hardcore Arne. Man blir ju lite svag när åldern kommer.... ;)


Hade väl iofs pasat bättre i allmänt, men....


Blir man svag? Inget jag har märkt... :)

wwraver
2009-01-10, 11:46
Haha, underbart. Grisbulk och facercise, fan så hardcore :hbang:

jocke12
2009-01-10, 12:19
Sådär botar man narkolepsi.

Insomnia?

C.E.J.
2009-01-10, 15:02
Insomnia?

Nix, inte det.

Just nu lyssnar jag f.ö. på albumet Insomniac av Green Day. Mycket lustigt.

Degpekka
2009-01-10, 16:26
Missade jag något på din instruktörskurs Arne? :( eller är detta något nytt du börjat med?

L-Sami
2009-01-10, 16:40
Light weight baby, ain't nuttin but a peanut :D

Zakath
2009-01-10, 18:10
relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift relax lift


:Virro