Utrustning till hängande benlyft?

[kulle]

Vi har ett litet gym på jobbet som behöver lite extra utrustning. Jag kom direkt att tänka på att det saknas utrustning för magövningar, speciellt favoriten hängande benlyft.

Jag har på andra gym sett "snaror/öglor" upphängda på fasta chins-stångar som man stoppar in armar och armbågar i, men vad kallas dessa och var går de att köpa?

[thomast]

http://bp1.blogger.com/_w0XuHHqzPkQ/Rp6BC6SKuoI/AAAAAAAAAAs/o-G0WuSrAco/s400/DarylHannah.jpg

Romerska ringar?

[kulle]

Jag har problem med axlarna och kan inte göra övningar med armarna sträckta ovanför huvudet, dvs använda lindor i chins-stång eller romerska ringar. Därför behövs dessa "öglor".

[KniveN]

ta en böjställning med stång, häng dig på stången så att den ligger i armhålorna. gör det ont så kan du ha händerna på stången så att det är handryggen som kommer i armhålorna.

[pony]

Finns det ingen dipsställning på det gymmet?
Om du inte lyckas lösa det här på något sätt kanske L-seats (http://www.beastskills.com/L%20Seat.htm) skulle kunna vara en alternativ övning, om än statisk?