Sömnsvårigheter av Rage?

[Jacke89]

Tjenare.

Jag har sedan ungefär 1 månad tillbaka tagit Rage innan jag tränar, och jag brukar ta det vid ~6 och sedan lägga mig mellan 11 och 2 på natten.
I söndags och måndags tränade jag och tog det, och sov ingenting på någon av nätterna. Kände mig trött i ögonen men kunde inte sova helt enkelt.

Doserna brukar ligga på 30-40 gram.

Jag vet inte om det kan ha med sömnproblemen att göra, men kan det spela in med tanke på koffeinhalten och så, det är iallafall vad jag har börjat misstänka.

Och vad tycker ni andra som tar Rage?

[Scratch89]

Rage är en plåga om man tränar sent och doserar. Du verkar även dosera i överkant, av någon anledning. Det är inte bara koffeinet, det är snarare så att hela produkten blir en 1+1=5-effekt. Jag skulle aldrig ta Rage senare än runt lunch, och jag har ändå byggt upp en bra koffeintolerans.

[Pirko]

Inte känt av några sömnsvårigheter faktiskt. Och ibland kan jag träna sent på kvällarna, runt 20.00, men jag sover lika bra ändå. Men det är väll från person till person, jag själv känner att effekten avtar efter träningen och då är jag mer avslappnad än pigg. Dock verkar du ta större doser? Jag tar ca. 25g och kompletterar med 2 KA piller.

[Jacke89]

okok.. kanske ska dra ner på doseringen lite då till 25g, men då får jag inte dom där stickningarna som jag får när jag tar hela skopan i princip som man får med. Tack

[petah]

okok.. kanske ska dra ner på doseringen lite då till 25g, men då får jag inte dom där stickningarna som jag får när jag tar hela skopan i princip som man får med. Tack

när jag tar hela skopan som man får med så är det ca 25g

och anledningen till att du sover dåligt är nog pga innehållet, koffein osv

[Scratch89]

Stickningarna i fingrarna är bara en bieffekt egentligen, så det är inget att eftersträva.

[Tolkia]

Ett förtydligande av Scratch98:s post ovan: Mer biverkningar är inte alls nödvändigvis något tecken på att man också får mer effekt. Inte någonsin.

F.ö. håller jag med övriga om att du borde testa att minska dosen; det är garanterat ett tillskott som kan ge sömnsvårigheter.

[Pompere]

när jag tar hela skopan som man får med så är det ca 25g

och anledningen till att du sover dåligt är nog pga innehållet, koffein osv

e det en ½deciliter skopa?

0.25 deciliter = 25g rage

full skopa är väl endå 50g rage? :/

[Jorgen]

Jag har inga som helst problem att somna efter intag av rage.
Och då dricker jag inget kaffe.

[Deceiver85]

Jag har inga som helst problem att somna efter intag av rage.
Och då dricker jag inget kaffe.
+1

Faktum är att jag snarare sagt blir tröttare, men det kan vara för att jag kan gymma hårdare och intensivare.

(smygreklam...oh, no, he didn't)

[Scratch89]

Jag har inga som helst problem att somna efter intag av rage.
Och då dricker jag inget kaffe.

Men du tränar hårt, och lallar inte runt som vi andra. :D

[Anton Fräs]

+1

Faktum är att jag snarare sagt blir tröttare, men det kan vara för att jag kan gymma hårdare och intensivare.

(smygreklam...oh, no, he didn't)

HARDKÅÅR *cupid*

[petah]

e det en ½deciliter skopa?

0.25 deciliter = 25g rage

full skopa är väl endå 50g rage? :/

Skopan jag fick med är 25gram full. Men de har väll haft i olika några ggr tror jag.

[userfriendly]

Jag har nog inte fått svårt att sova pga själva ragen (tar ändå mer än dosen på burken) utan för att jag tränat så hårt att kroppen blivit muppig och behöver tid på sig att komma ner i varv och slappna av innan jag somnar.. blir helt stirrig och störd av rage. Men vem vill inte vara det?

[L-Sami]

Bara ta Rage tidigare på dan och mindre doser om du nu inte kan sova pga det. Prova dig fram vad som passar dig bäst.

[dared]

Brukar ha svårt att somna normalt, men har somnat mycket bra båda gångerna jag testat Rage. Dock tog jag det hyffsat långt innan jag gick och la mig samt att det var efter 2 rätt intensiva pass. Var runt 16 resp 19.30, lägger mig 02.

Nu när jag börjat med Rage ska jag nog försöka träna lite tidigare än normalt dock (brukar träna sent), för jag har haft problem förut med för mycket koffein sent på kvällen. Kan vara förjävla svårt och somna ibland.

[BigBaby]

Har använt upp en burk nu och jag har haft samma problem som dig 2-3 nätter.

[Eldhroka]

Jag tar bara Rage de dagar jag tränar på förmiddagen.
Tar jag Rage senare än 14:00 så får jag problem med sömnen.

[Pirko]

Har använt upp en burk nu och jag har haft samma problem som dig 2-3 nätter.

Om det har blivit 2-3 nätter med sömnproblem, kan det då inte vara något annat? Bara för man inte kan somna alla nätter i månaden behöver det ju inte vara pga Rage. :)

[BigBaby]

Om det har blivit 2-3 nätter med sömnproblem, kan det då inte vara något annat? Bara för man inte kan somna alla nätter i månaden behöver det ju inte vara pga Rage. :)

Mycket möjligt.