Vilka muskler simning?

[ogge_112]

Vilka muskler använder man sig främst utav vid simning? Är det axlarna som får jobba mest?

[Pepz]

vilket simsätt?

[Fjäderfrans]

Jag vet inte exakt vilka musklar som används vid simning men jag skulle säga hela kroppen. Har själv lirat vattenpolo i 2-3 år och träningsvärken efter ett pass är verkligen i hela kroppen hehe.

[ogge_112]

Det är främst bröstsim som gäller

[MangeByggarn]

Det är främst bröstsim som gäller

Bröst skulle jag då säga, uppenbart :D

[Whistler]

Bröst, framsida axlar, yttre ryggmusklerna och ben. Händerna får sig en del också.