Flytande Kall föda

[-Englund]

Har precis opererat mitt rackarns underläpp. Har sett trådar om flytande och kall föda var för sig, men nu är det så att jag behöver All-in-one nu. Förslag på något vettigt som är flytande och kallt?? Proteinshake har jag redan druckit några, med mjölk. långa kolhydrater och lite andra fetter skulle inte sitta helt fel.

[Sverker]

Glass i alla smaker ?

[-Englund]

Glass har jag käkat. isglass på pinne:) och så har det blivit keso och risgrynsgröt.. inte så flytande men bättre än hårt. Det skulle sitta fint med något som vore bra uppladdning inför morrondagens löppass på milen, känns inte som att glass är mest optimala då:D Fast man tager vad man haver I guess...

[King Grub]

Risgrynsgröt är säkert bra att ladda med. I och för sig så skall du inte behöva någon kolhydratladdning för ett millopp... så det kanske mest är en ursäkt för glassätande. http://bestsmileys.com/icecream/1.gif

[-Englund]

Risgrynsgröt är säkert bra att ladda med. I och för sig så skall du inte behöva någon kolhydratladdning för ett millopp... så det kanske mest är en ursäkt för glassätande. http://bestsmileys.com/icecream/1.gif

Hehe:) Nej men jag vill ändå försöka få i mig "dagens näringsintag" i alla fall på ett någorlunda vettigt vis! Hade även tänkt satsa på att slå PB men det kanske man bör glömma.. :D

[regus]

Mixa lite havregryn, mjölk och nån matsked rapsolja eller smör, drick ett glas juice.

Eller så äter du glass. Glass är godare

[-Englund]

Efter lite vaniljyoghurt blandat med hallonsylt och många tankar om att mixa något så vore det väldigt nice att slänga en kebabrulle i en mixer, med B-sås elr nåt!

[Brooklyn]

som sagt, yoghurt!