Svagare sida

[MrFit2002]

Jag är svagare i vänster sida av kroppen. Hur ska jag träna för att bli lika stark i både vänster och höger?

[värstingen]

Jag fick höra av en instruktör för några år sen att bara man kör lika många reps och samma vikt på båda sidor så jämnar det ut sig efter ett tag.