handdator

Visa fullständig version : Vilken cardio maskin gillar du mest/kör du oftast med?


Jofes
2008-12-09, 01:49
Hejsan!

Som topiq, vilken slags cardio maskin gillar du mest/kör du oftast med?

Själv blir det rullbandet eller cross-trainer

LadyG
2008-12-09, 02:01
Löpband eller AMT.

Danny Devito
2008-12-09, 07:18
Trappmaskin ftw!

Eddie Vedder
2008-12-09, 07:54
Jag antar att spinningpass inte räknas.

Och då är det Cross-trainern och löpbandet jag föredrar. Och eftersom konditionen i gymmet ofta bedrivs som komplement till löpningen får jag väl säga Cross-trinern som nummer 1 även om löpning är en roligare aktivitet.


Men jag använder helst inte "c-ordet" dock.;)

Scratch89
2008-12-09, 08:01
Crosstrainer, cykel eller roddmaskin. Alla har sina fördelar och nackdelar. Det blir mest cykel, men det är för att jag har en här hemma.

ingster
2008-12-09, 11:49
Gillar löpbandet, känns som att man använder hela kroppen på ett mer naturligt sätt, brukar köpa rodden när ja ska träna rygg/armar.

Pepz
2008-12-09, 11:58
concept II roddmaskin. i princip det enda jag använder ;)

rbn
2008-12-09, 11:59
Löpbandet är det enda jag kör, älskar att springa. Hade en period då jag körde Crosstrainer när mitt knä var skadat, men usch så tråkigt det var.

z_bumbi
2008-12-09, 13:11
AMT.

Det står helt still vad gäller förkortningen så vad är det?

concept II roddmaskin.

Det är den maskin jag gillar bäst för konditionsträning.
För allmän uppvärmning/laddning är en cykel ganska bra, man kan kolla kolla tidigare resultat, ställa in sig på målvikter etc samtidigt som man värmer.

LadyG
2008-12-09, 13:16
Det står helt still vad gäller förkortningen så vad är det?


Adaptive Motion Trainer

http://www.bodyconcept.com/family/PRECOR_AMT.jpg

Exakt en sån som jag kör på faktiskt. Får upp pulsen snabbt på den.

tntballe
2008-12-09, 13:20
Adaptive Motion Trainer

[IMG]http://www.bodyconcept.com/family/PRECOR_AMT.jpg
Exakt en sån som jag kör på faktiskt. Får upp pulsen snabbt på den.

Om jag förstått det rätt så är det en crosstrainer med "fria" rörelser?

Peter.B
2008-12-09, 13:47
Roddmaskin för uppvärmning och crosstrainer för längre konditionspass och intervaller.

LadyG
2008-12-09, 13:53
Om jag förstått det rätt så är det en crosstrainer med "fria" rörelser?

Nästan, den emulerar löprörelsen rätt bra så man får träna löpmusklerna men du slipper stötarna och påfrestningen som löpningen ger. Det blir aldrig riktig löpning förståss, men som rehab när man inte får anstränga knäna t ex är den ett utmärkt substitut.

spoonchest
2008-12-09, 13:58
löpband

Olof
2008-12-09, 14:02
Löpbandet

Onigiri
2008-12-09, 15:15
Måste jag välja maskin är det rodd eller crosstrainer.

Scratch89
2008-12-09, 15:36
För mig som supinerar med fötterna är crosstrainern verkligen en rädda i nöden.

mattilainen
2008-12-10, 23:56
har börjat tycka om löpbanden något otroligt mycket, förr var det pina de 10 minuterna innan gym, sen blev det inte en enda minut som uppvärmning och nu kan jag springa 45 - 60 minuter efter ett pass och tycka det är skoj :D otrolig förändring till det bättre

Hobbes
2008-12-11, 00:12
Nu:

#1 Concept II
Ror en hel del nu, kör 2000-5000m varje pass nu, älskar den verkligen!


#2 Cybex Crosstrainer

Då:


#1 Cybex Crosstrainer


#2 Concept II

Ror en hel del nu, kör 2000-5000m varje pass nu, älskar den verkligen!

kalajset
2008-12-11, 00:35
Crosstrainer, men då var det år sedan jag gjorde något liknande. Fan vad pinsamt det kommer vara nu i vinter, vid deffstart, som fet hobbybyggare på lägst nivå, behöva ha hjälp med inställningarna på dylika maskiner. Det är inte så macho. Blir nog utomhus cardio, (yes, det magiska ordet), till största del.

Roosen
2008-12-11, 01:01
Crosstrainer

Muffin Man
2008-12-11, 21:06
Concept II roddmaskin. Jag älskar den.

(men det blir en hel del löpband också)

ceejay
2008-12-11, 21:16
Kör ej cardio, alledes för omanligt

fast om jag måste välja tar jag löpband

machine gun
2008-12-11, 21:26
Roddmaskin blir det väl några ggr per år och nån enstaka gång letar jag mig upp på hamsterbandet. Annars föredrar jag att träna kondition utomhus. Ska det vara inomhusträning blir det spinning och cykling på trainern.