Ellis Wyatt
2008-12-07, 16:01
Hej! Jag kan på grund av en långdragen skada i ljumsken inte springa lika mycket som jag vill och undrar därför om kroppens förmåga att använda fett som bränsle är grenspecifik? Eller med andra ord om det är någon idé att köra långpass på crosstrainer i syfte att förbättra denna förmåga hos min kropp.