Mäthz
2008-11-24, 21:18
Hejsan.
Tänkte höra om någon här har nån koll på om, eller hur mycket, skada det gör att dricka en eller två starköl när man kommer hem på kvällen samma dag som man tidigare haft ett hårt gym pass?
har hört att andledningen till att det inte är bra att dricka samma dag som man tränar är för att kroppen prioriterar att få ut alkoholen i första hand, och bygga muskler blir då utbytt mot att rena kroppen.
men dricker man bara en eller två stark öl lär ju det inte ta hela natten för korppen att rena det, därmed borde väll inte gymmningen gå bort till spillo så att säga?
Tänkte även passa på och fråga.
Jag dricker nästan alltid båda dagarna på helgen, fredag och lördag. Typ varje helg.
Men tränar också mycket och hårt.
Är det onödigt, eller rent av skadligt att träna samma dag som man ska dricka?
Att jag gymmar ett pass på fredagar under dagen, fast jag ska ut på krogen och supa sen på kvällen menar jag.
MVH :)
Tänkte höra om någon här har nån koll på om, eller hur mycket, skada det gör att dricka en eller två starköl när man kommer hem på kvällen samma dag som man tidigare haft ett hårt gym pass?
har hört att andledningen till att det inte är bra att dricka samma dag som man tränar är för att kroppen prioriterar att få ut alkoholen i första hand, och bygga muskler blir då utbytt mot att rena kroppen.
men dricker man bara en eller två stark öl lär ju det inte ta hela natten för korppen att rena det, därmed borde väll inte gymmningen gå bort till spillo så att säga?
Tänkte även passa på och fråga.
Jag dricker nästan alltid båda dagarna på helgen, fredag och lördag. Typ varje helg.
Men tränar också mycket och hårt.
Är det onödigt, eller rent av skadligt att träna samma dag som man ska dricka?
Att jag gymmar ett pass på fredagar under dagen, fast jag ska ut på krogen och supa sen på kvällen menar jag.
MVH :)