Mina handleder blir helt stumma.

[Amller]

Hej Allihopa!

Jag brukar bli helt stum i handledarna, särskilt när jag tränar biceps, någon som har något tips hur man kan få bort det??
Vad jag kan tänka på o sv.
Det är riktigt störande, jag har inge problem med styrketräning annars förutom biceps, det ger inte lika mycket som de andra muskelgrupperna.

Anna

[Arne Persson]

Krama inte så hårt om den.;) Eller börja träna upp greppet. (rekommenderar sistnämnda).

[Amller]

Hej Arne

Ja det kanske jag gör, kramar för hårt,hmm får fundera på det idag när jag ska köra så får vi se vad som händer. Annars får jag försöka träna upp greppet som du sa.

Tack för svaret!

Anna