Fett ? [var?]

[Ergo]

hejhej!

jag är nu inne på min sommardeff och det har gått relativt bra hittills. Men likaså för mig som för många andra avtar det roliga efter ett tag.
När jag tänker efter tror jag att det har lite att göra med att jag inte får i mig speciellt mycket fett.
Och när jag tänker efter mera så vet jag inte vad jag ska äta för att få i mig mera fett. Helst Omättat då.

Brukar ni andra Äta Nötter och sånt på Deffen eller vad gör ni ?
Eller Dricker ni lite olja ?

Mvh Ergo.

[gasoliner]

lagar maten i rapsolja och på salladen häller jag lite Linfröolja.

linfröolja till läggdags också tillsammans med lite kött av något slag eller en burk musikfisk..

[Pez]

Mer eller mindre 70-90% av mitt fettintag består på vardagar av Rapsolja och Linfröolja.

/pez

[Herkulez]

Jordnötssmör...håller mig mättare än olja

[Ergo]

okej.
Det är Olja som gör jobbet assa.
Tackar Killar [Och flickor om det var några]



Förresten, Är det RapsOlja som anses som bäst ?

hur är det med OlivOlja ?

[Robban]

Jag äter massor av torrostade jordnötter å avocado. Varför så mycket olja?
Det ska va gött å leva...:eating:

[Ergo]

Robban, var köper du torrostade jordnötter ?
På en vanlig Livs ?
har du någon koll på priset ?

Mvh Daniel.

[ivandrago]

torrostade jordnötter finns i nästan alla mataffärer. Både estrella och olw har dem i sitt sortiment. Estrellas har snäppet bättre näringsvärdet, men olws är godare enligt mig. Torrostade jordnötter är dessutom mycket godare än "vanliga" oljedrypande rostade nötter.

[King Grub]

Håller med om OLW - 23% godare.

[Ergo]

*springer(!) ner till Livsen och köper* !!!