kolhydrater vid antal reps

[Wilson]

Mer/mindre kolhydrater efter träning med lågreps (1-5 reps), än vid tex 5-8 reps? Okej jag vet inte mycket mindre reps men jag blir iaf betydligt tröttare av högreps än lågreps...

Å NEJ jag hittade inget på sökfunktionen.

[King Grub]

Nej. Skillnaden i energiåtgång är marginell.