MRP bar - 100%?

[Jacky]

Hej.
Ibland undrar jag över dessa MRP-bars som finns.
Kan följande verkligen ersätta en vanlig middag:
- Swebar Breakfirst
- Allevo
- Nutrilett
m.fl

Själv brukar jag äta en bar till efterrätt när jag ätit en vanlig middag.
Känns som att endast en MRP förutom viktnedgång även inte skulle vara tillräckligt för att återhämta en person efter ett träningspass - har jag fel?
Förutsättning att man ätit bra under dagen såklart.

[AJO]

Med att de kan ersätta en vanlig middag, tror jag att de menar att de har tillräckligt med mikronutrienter. Återhämningen är ju till stor del beroende på mängden kolhydrater efter träningen, och i så fall kan de inte ersätta en rejäl middag med mycket kolhydrater. I återhämtningssyfte.

[Jacky]

Med att de kan ersätta en vanlig middag, tror jag att de menar att de har tillräckligt med mikronutrienter. Återhämningen är ju till stor del beroende på mängden kolhydrater efter träningen, och i så fall kan de inte ersätta en rejäl middag med mycket kolhydrater. I återhämtningssyfte.

Lite så som jag tänkte oxå...
hm....