Stå på huvudet

[Durre]

Jag undrar på begäran av min morfar om det är farligt att stå på huvudet vid hög ålder, han är 76år gammal och står på huvudet varje kväll medans han har sin lilla gymnastik"kvart".

Hoppas någon har ett svar, har sökt runt lite men inte hittat något.
Dock är det grymt coolt att se han göra det :D

[Cerwinbob]

Beror nog lite på vad du menar med "stå på huvudet" menar du en brottarbrygga eller att han bokstavligt talat står på huvudet med fötterna i luften?

[Durre]

Beror nog lite på vad du menar med "stå på huvudet" menar du en brottarbrygga eller att han bokstavligt talat står på huvudet med fötterna i luften?

Ja fötterna i luften.

[nyrjoh]

Hehe, strongt gjort! Kan du fixa bild så är det ännu bättre*flex*

[Black Star Abyss]

När jag var liten och tränade brottning en kortare period fick vi stå på huvudet hela tiden. Med fötterna i luften, men händerna i.

[obesogen]

Några riskfaktorer jag spontant kommer på är högt/lågt blodtryck, överrörlighet nacke, eller olika former av ögonproblem.

[z_bumbi]

Riskerna finns där men har han gjort det varje dag under en längre tid så vete sjutton om det inte är värre att sluta göra det.
Han kan ju sluta när han blir gammal. :)

[Durre]

Riskerna finns där men har han gjort det varje dag under en längre tid så vete sjutton om det inte är värre att sluta göra det.
Han kan ju sluta när han blir gammal. :)

Hehe jo han har gjort det enda sen han var liten.

[Durre]

Hehe, strongt gjort! Kan du fixa bild så är det ännu bättre*flex*

Inte nu iaf men senare om jag hittar på bilden.

[Ignatius72]

Klart att det inte är farligt. Möjligen om man aldrig gjort det och börjar vid 76-års ålder

[z_bumbi]

Klart att det inte är farligt. Möjligen om man aldrig gjort det och börjar vid 76-års ålder

Självklart kan det innebära en förhöjd risk om man är äldre men man får väga riskerna mot ev nytta/vana.

[pellepedal]

Största faran är väl att han bryter nåt när han ska ner därifrån.

Annars verkar det väl mest meningslöst tycker jag...

[Dav0d]

Meningslöst? Jag är brottare och tycker att stå på huvudet är en utmärkt övning för nacken ifall du gör den rätt. Idag klarar jag stort tryck på huvudet, och jag har åkt dit ett par gånger när detta behövts.

Din gammelfar vet precis hur man ska träna för att hålla sig "Stabil!" :thumbup: