Äggröran a la hasse

[Hasssse]

Har en fråga till er, hur pass bra detta målet egentligen är.
Jag äter det, dels för att det är kalasgott, och dels tron om att det är nyttigt!


Äggröra, bestående av 5 ägg, mjölk, mjöl och Aromat krydda.
Stekt i 0,3-0,5 dl kallpressad rapsolja.
0,5-1 dl bulgur.
En morot och ev. lite isb.sallad.
Serveras med lite HP sauce (bra BBQ smaksättare)
Skulle tippa på att det hamnar nånstans vid 800-900 kcal

Är detta bra käk för den som vill bygga muskler?
Har det någon betydelse att jag använder den kallpressade oljan som stekflått?
Är det ok, att äta det som dagens sista måltid?
Det är oförskämt gott in my opinion ;) :eating:


Tänkte börja föra en egen träningsjournal snart, så ni kommer att höra mer från mig :)

I'll be back! Mr.H :cool:

[Eddie Vedder]

Är detta bra käk för den som vill bygga muskler?

Ja det är det. Och det hade varit bra käk även vid deff eller för den som vill vara viktstabil.


Har det någon betydelse att jag använder den kallpressade oljan som stekflått?

Det är antagligen sämre men steker du på låg värme och inte jättelång tid ska det inte vara någon fara. Se upp för stänk och se upp för fettånga.

Vore jag du skulle jag dock steka i smör istället. Eller kanske den flytande smör- och rapsoljablandningen? Men hursomhelst är smör sannolikt det bästa stekfettet, stabilt fett med och ger godast smak.:thumbup:

Är det ok, att äta det som dagens sista måltid?

Ja

[Hasssse]

Okej Eddie, tackar och bugar!