Kabelrodd - till sittande rakt upp eller bakåtlutad?

[Black Star Abyss]

Undrar lite över detta med kabelrodd. Om jag stannar sittande orkar jag mindre vikt än om jag går en bit extra och lutar mig bakåt, men det känns samtidigt som att det tar mer på de önskade ryggmusklerna om jag stannar sittande. Vilket är rätt?

[IntenZe]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=22624

[Black Star Abyss]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=22624

Lysande!

[Arne Persson]

He he! Den lilla diskussionen hade man glömt.

[Diggler]

hehe, hade jag med glömt, men käfta emot Arne är faktiskt en principsak. Vad tycker Arne? Jag tycker tvärtom och är inte rädd för att argumentera med jobbiga termer för att tycka just tvärtom.

[CrazyJoeDavola]

På maskinen som finns på det lokala gymmet illustrerar bilden på maskinen hur man ska utföra övningen med en helt stel överkropp och att man endast ska arbeta med armarna.

Sedan så är själva dynan något framåtlutad, vad ska det vara bra för?! Alla andra kabelroddsmaskiner som jag provat har dynorna varit helt plana. Vet faktiskt inte vad som är bäst.

Och givetvis håller jag med om att man ska röra på sig som man faktiskt gör när man ror på riktigt! :)