handdator

Visa fullständig version : Creatine Monohydrate


CiCoro
2008-10-27, 21:43
Jag undrar om någon har använt denna produkten .. körde med Xplode precis och där tog man två stora skopor så man kände att den gjorde en skillnad men i monohydraten ska man ta 1-1,5 skopor och skoporna e minimala..man tar knappt något (kanske 1/20) av man tar med xplode..min fråga är då att gör detta kreatinet något? det är en populär produkt men det verkar lite skumt tycker jag..kan verkligen så lite mängd göra någon skillnad..?

jag vet att kroppen bara kan ta upp en viss mängd med detta verkar lite lite..

Jorgen
2008-10-27, 21:45
Läs: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=105194