Basövningar vs Isolationsövningar

[Rock'nRoll]

God kväll! Är det nån som sitter på nån skön studie som handlar om bas vs isolations övningar? Håller på med ett arbete och behöver lite kall fakta!

Skulle vara evigt tacksam.

[Roosen]

God kväll! Är det nån som sitter på nån skön studie som handlar om bas vs isolations övningar? Håller på med ett arbete och behöver lite kall fakta!

Skulle vara evigt tacksam.

I vilket syfte menar du? vs vad, i vad ? Måste vara mer specifik :P

Tror de nydligen var två topics där dom diskuterade vad som är bäst i muskelbyggande syft osv.. prova sök på det du nyss skrev

[Rock'nRoll]

I vilket syfte menar du? vs vad, i vad ? Måste vara mer specifik :P

Tror de nydligen var två topics där dom diskuterade vad som är bäst i muskelbyggande syft osv.. prova sök på det du nyss skrev

Jag vill jämföra effekten av isolations övningar med effekten av bas (flerledsövningar) och har kommit in så djupt (för mig i alla fall) att jag skulle vilja läsa nån mer vetenskaplig studie på ämnet om det nu finns, är en chansning.. Tyvär är jag rejält handikappat när det kommer till att hitta saker på inet.

Tack, ska prova och se om jag hittar nått kul.