gainer och proteinpulver (whey) vätskedrivande?

[actiwe]

tjena..

började med gainer för nån månad sen, och jag springer o pissar som satan.. när den tog slut så pissa ja inte lika mycket, nu skaffa jag whey 80 och nu pissar jag mycket igen, har aldrig fått det förklarat, men är det vätskedrivande?? pissar ni också mycket?. när jag menar mycket kan jag ibland pissa 2-3 ggr på 3h.

gainern tog jag somsagt direkt efter träning

whey är utspritt lite på dagarna.

båda blandades med rödmjölk

[j2b]

är det kreatin i?

[actiwe]

är det kreatin i?

nej inte i proteinpulvret, gainern vet jag icke

[CrazyJoeDavola]

Du kanske dricker det 3ggr om dagen? Blandar med 3x3dl vatten? Det är ju nästan 1L vatten bara där. Ja jag kissar också mycket mer när man dricker "pulver" men det beror nog mest för att man får i sig mer vätska.

[actiwe]

Du kanske dricker det 3ggr om dagen? Blandar med 3x3dl vatten? Det är ju nästan 1L vatten bara där. Ja jag kissar också mycket mer när man dricker "pulver" men det beror nog mest för att man får i sig mer vätska.


ne jag skulle inte tro att det är därför, brukar dricka någorlunda mycket annars förut när jag inte tog tillskotten, och det är inget att jag inbillar mig att jag är pissnödig för de kommer bra mycket när jag pissar