gammalt kreatin

[Nate]

En kompis ville att jag skulle fråga om det är "farligt" med gammalt kreatin? Vad händer med det? Om utgångsdatum har passerat för en månad sedan... what to do?

[Bamse]

Om det är Creapure (Optimum, Fairing, Eiselt) så sägs det - eventuellt - kunna hålla så mkt som ytterligare ett par ÅR efter ordinarie utgångsdatum.

[911]

Mitt är 1½ år gammalt o de funkar....

[Prankie]

Allt är ju relativt. Kreatin blir sämre och sämre och detta sker konstant. Finns inte nån gräns som säger nu kan man inte äta det. Kreatin blir inte farlig, dock kan det ge njurproblem och de fungerar inte om de är för gammalt. Men det är ju så pass billigt att man kan köpa nya istället för chansa med de gamla.

[MacDaBig"O"]

gäller d samma me proteiner å glutamin?

[zonecapone]

FEL!!!
Ät aldrig gammalt kreatin!!
Gammalt kreatin omvandlas till kreatinin som kan bli toxiskt...
Du ser om kreatinet är gammalt om det ej längre är riktigt vitt eller har klumpar..

ZONE

[King Grub]

FEL!!!
Ät aldrig gammalt kreatin!!
Gammalt kreatin omvandlas till kreatinin som kan bli toxiskt...
Du ser om kreatinet är gammalt om det ej längre är riktigt vitt eller har klumpar..

ZONE

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=29734

[Styx]

FEL!!!
Ät aldrig gammalt kreatin!!
Gammalt kreatin omvandlas till kreatinin som kan bli toxiskt...
Du ser om kreatinet är gammalt om det ej längre är riktigt vitt eller har klumpar..

ZONE

Kreatinin är inte toxiskt.