handdator

Visa fullständig version : Ont i vänstra nyckelbenet, vila eller träna?


Bubban
2008-10-13, 18:20
Hej,
märkte idag att jag har ont i mitt vänstra nyckelben, precis i den delen som svänger (rätt nära halsen). Jag tränade triceps/axlar/bröst i lördags, biceps/rygg igår och mage/ben idag.

Ska jag vänta med att träna tills det har lagt sig, eller kan jag köra biceps/rygg imorgon utan problem? Vill inte få nån bestående skada.

Tack,
Bubban

obesogen
2008-10-13, 22:45
Gå till gymmet och värm upp, känns det bra så tränar du