handdator

Visa fullständig version : Kort lats=axelsmärta?


AsTfL
2008-10-13, 07:27
Min lats muskulatur är kortare på vänster sida och jag undrar om det är orsaken till att jag har ont i min vänstra axel.
Smärtan brukar komma i olika övningar när jag har händerna över huvudet som militärpress och latsdrag även bänkpress gör ont.
Ibland gör det ont när jag håller armen över huvudet utan belastning.
En sjukgymnast undersökte min axel och ansåg att jag inte hade impingement.
Men så mycket fler svar fick jag inte.

AsTfL
2008-10-15, 13:09
Ehmm *harkel* hallå?
Någon?

PiNG.
2008-10-15, 14:55
Tror att om du väntar tills folk har slutat jobba så är det säkert någon "rehabiliterare" som ids svara på dina funderingar.

nyrjoh
2008-10-15, 18:38
Ja det kan absolut ha samband. Står en del om det i den här tråden:http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=119748
Testet där du står mot väggen kollar rörligheten i bröst och lats.

AsTfL
2008-10-16, 09:49
Det gick inte bra alls att göra det där testet.

Martin Löwgren
2008-10-16, 13:36
Kort lats brukar också vara synonymt med kort teres major den kan ge rätt jobbiga axelproblem.

Börja träna latsen i fullt ROM samt stretcha den korta latsen lite extra.