Koffeintabletter...

[Zagrow]

Har alltid haft en burk koffeintabletter hemma, då jag tar mig typ 4 timmar på mig att komma igång riktigt efter jag har gått upp på morgonen. Sådan har jag varit hela livet...

Så iallafall.. jag tar kanske 2 talbetter per 2 veckor då de lätt rubbar min insomningsmöjlighet på kvällen...

Men i samband med träning äter ja ofta nån...

100mg ( 1 tablett ) från apoteket på tränings dagar utgör mirakel för mig... Det motsvarar 1 kopp kaffe ( och jag dricker inget kaffe )

MEN!!! Dom har varit slut på apoteket sedan dec 07 i GBG och ja börjar få flipp nu... dom gör mirakel för mig speciellt nu när vintern närmar sig!!

Nån som vet vart man kan få tag på sådana annars? Dom är inte recept belagda.

Tack!

[petah]

du har pm

[Zagrow]

pmet hjälpte inte då adressen blev censurerad...

Nån som vet nån hyffsad sida där man kan köpa koffein tabletter? Eftersom kolozzeum inte har dem i sin webb butik måste de väl vara ok att få länka? Iaf denna gången? Eller? Annars går det bra med PM för dom som vägrar skriva här i tråden... Men då får de vara med mellanrum annars blir det censurerat....

Tack!

[Zagrow]

umm sorry stavade fel på koffein fast på engelska... var ganska lätt att hitta nu! Thnx!

[L-Sami]

Googla på Caffeine Alert så kommer du rätt.

[Zagrow]

såg det :P Tack ändå

[Sverker]

Hmm...du äter 666 kcal varje dag och upplever att du är trög på morgonen. Vore det inte bättre att äta lite mer ?

Du kan pröva en liten måltid ( med kolhydrat också ! ) innan du går och lägger dig. Kan säkert hjälpa dig med insomningssvårigheterna.

[Zagrow]

Tack sverker men koffein tabletterna är till näst-nästa vecka när jag sätter igång med träningen med polaren, då kommer jag äta mycket mer! =)

[Inge Enveten]

Lånar tråden.
Har apoteket åldersgränskrav på koffeintabletter?

[Ellis Wyatt]

Säljer apoteket verkligen koffeintabletter nuförtiden? Här i Umeå är det i alla fall omöjligt att få tag på dem.

[Zagrow]

Nej men dom förvarade dem under disken sist, å apotekarien frågade massa frågor om varför ja å polaren ville köpa en burk...

[Tabbe]

Står på hyllan här ute i täby, fast det är så små burkar och så lite koffein.

[MissTiger]

Du har ett pm fr mig då jag var osäker på att länka t andra sidor... :o)

[drakfelt]

GG.se har ju, billigt å allt, what seems to be the problem :) ?

[Morty]

Googla Alert FX. Billigaste.

[Zagrow]

lungt har hittat för längesedan :D

Tack för alla svar dock!

[kalllee]

har en fråga, tog caffein alert vid 4 på förmiddagen och har varit vaken hela natten nu, tror ni de är ok att träna om man känner sig pigg sen på dagen?

[Zagrow]

Hahahahah jag har också dygnat... Men de e för att jag har förstört min dygns rytm och skall på intervju kl 09.00 på svenska mässan.

Då mina koffein piller e slut så tjatade jag med polaren som jobbar på BLVD & parklane som har lika fuckad dygns rytm som mig å dra in te stan å ta en dubbel espresso, så nu e ja relativt vaken.

Men nej jag hade ärligt inte rekommenderat några ansträngningar... Träna inte om du inte sovit åtminstone 5-6 timmar... Jag e inte något PRO men kroppen är garanterat redan rejält ansträngd utav att inte ha fått någon sömn. En lite längre promenad kan du nog därimot ta..

[Ellis Wyatt]

Rör det sig inte om någon långvarig sömnbrist så är det bara att träna på, skadar knappast prestationsförmågan alls.

[Zagrow]

Allvarligt? Jag har alltid trott att de e livs farligt å anstränga sig om man inte kunnat sova alls under natten... alltså verkligen inte ens gått å lagt sig..?

Kroppen fungerar som vanligt då lr vaddå? När vi ändå är inne på det, hur pass skadligt är det att totalt sett skippa 1 natts sömn?

[Whistler]

En natts sömnbrist har ingen negativ effekt på ett träningspass, men det är ju definitivt ingen bra idé att göra det till en vana.

[Zagrow]

Nej de e sant men har inte ett träningspass negativ effekt på kroppen om man har missat 1 natts sömn? ;) ;)

[Sverker]

Finns massor av exempel på stjärnor som natten innan det stora mästerskapet vankat av och an i hotellkorridoren...bara för att dagen efter göra sin livs tävling och prestera världsklass.

[Zagrow]

Shit va underbart, att slå hål på en till myt :D Har lärt mig så enormt mycket på detta forumet!!!

För mig som är natt djur så är det lätt att ja missat nån natts sömn kanske 1-2 gånger i månaden... Och är alltid jätte nojjig över att de skall skada min kropp på något sätt...

Gött!

[Onigiri]

Googla Caffeine X3

[Junior]

Har du testat Lean?

http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=24&products_id=129