Rage/Kre-alkalyn/Beta Alanin

[Deviloffe]

Jag tänkte kolla mig för angånde dessa produkter.
Jag tar Rage 30 min innan jag går och tränar och tycker den funkar jättebra.
Det jag undrar är om det är okej att även ta Kre-alkalyn en timme eller 30 minuter innan träningen också, eller kan detta vara farligt för kroppen eller blir det lite kaka på kaka.
Sen undrar jag om man kan ta Beta Alanin under tiden man tar dessa andra produkter. Om man tar Beta i små doser 5 ggr om dagen.

Tacksam om nån har något bra svar angående detta.

[Sverker]

Ta Kre-alkalyn direkt efter träningen när du tar Rage före. Det blir en tvåstegsraket. Kreatinmalatet i Rage går ut i kroppen under träningen och det buffrade kreatinet går ut i kroppen efter träningen när upptaget i musklerna är som störst.


Ett krmd beta-alanin fördelat till måltiderna över dagen går bra det också.

[Deviloffe]

Ta Kre-alkalyn direkt efter träningen när du tar Rage före. Det blir en tvåstegsraket. Kreatinmalatet i Rage går ut i kroppen under träningen och det buffrade kreatinet går ut i kroppen efter träningen när upptaget i musklerna är som störst.


Ett krmd beta-alanin fördelat till måltiderna över dagen går bra det också.

Okej. Tack så mycket för hjälpen. ska testa med att ta Kre-alkalyn efter träning.