handdator

Visa fullständig version : Crosstrainer vs. löpning, ömma vader


4623
2008-10-01, 23:15
Hehe ja som topic säger. Hur är belastningen på vader i en crosstrainer? Ska köra lite kondition imorgon men kände idag när jag värmde upp på löpbandet att vaderna gör ganska ont.

Så frågan är, är det lönt att ta sig till gymmet imorgon för att köra lite på crosstrainern? Är inte speciellt intresserad av att cykla.

martikainen
2008-10-02, 06:29
Absolut, Crosstrainern är otroligt skonsam för hela kroppen. Kör på!