Deven
2008-10-01, 20:34
Jag undrar hur jag skall äta, då sist jag började träna (sprang och styrketränade) och fick muskler så såg jag pluffsig ut...blev helt enkelt bredare och det gav sig inte tack vare all fett
Blev kort därefter tvungen att avbryta min träning pga diverse problem...men har nu tagit upp träningen ingen. Det jag undrar nu är hur jag skall ändra min kost så att jag inte blir stor igen. Helt enkelt bli av med fettet utan att skada musklerna.
tack
deven
:D
Blev kort därefter tvungen att avbryta min träning pga diverse problem...men har nu tagit upp träningen ingen. Det jag undrar nu är hur jag skall ändra min kost så att jag inte blir stor igen. Helt enkelt bli av med fettet utan att skada musklerna.
tack
deven
:D