Protein pulver, och mer!

[samme11]

Hejsan undrar bara vad för protein pulver jag ska ha? Vill inte gå upp eller något, vill bränna det sista fettet jag har kvar, så funkar fettförbränning sakerna dem har på *************?

Vilken smak på protein pulver är godast?

Om ni inte fatta vad ja mena, länka vad för protein pulver osv ja behöver, och asså är det dåligt att använda? hört att musklerna blir slappa om man slutar träna? Ska jag bara träna på utan att ta något?

[Eddie Vedder]

Nej dina muskler blir inte slappa av att inte dricka proteinpulver (ja det stavas ihop:D), den som påstått något så korkat har inte alla hästar hemma.

Protein är protein, oavsett om det förekommer i pulverform ellr från din mat. Vassleprotein har bevisat lipolytisk (d.v.s. fettförbrännande) effekt men samtidigt innehåller det ju energi så du tappar ju inte per automatik kroppsfett av ett proteinpulver. Vad som avgör är kaloribalansen och om du tillför en proteindrink till en kaloribalans som i dagsläget innebär viktstabilitet kommer du ju med tiden teoretiskt snarare lägga på dig fett eftersom du då hamnar på kaloriöverskott.

Om du söker en sekund kommer du hitta hur mycket trådar som helst om fettförbrännande tillskott.

Det här är ett exempel på ett prisvärt och bra proteinpulver t.ex.
http://www.kolozzeum.com/product_info.php?cPath=21&products_id=173

Och här har du ett axplock av trådar som handlar om samma sak:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=111026&highlight=fettf%F6rbr%E4nning
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=114360&highlight=capsaicin
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110163&highlight=fettf%F6rbr%E4nning
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110588&highlight=fettf%F6rbr%E4nning
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=106788&highlight=fettf%F6rbr%E4nning
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=109450&highlight=gr%F6nt+te
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=102242&highlight=capsaicin

Och betydligt fler sådana trådar finns.:)

[samme11]

tack så mycket!