MrDiet
2008-09-09, 15:48
Hej kolozzeum!
Fick en fast tandställningen igår och märkte direkt att det skulle bli svårt att äta hårda saker som knäckebröd, äpple, kött osv. Fett och kolhydrater kan jag nog proppa i mig tillräckligt av utan problem men protein blir svårt.
Det gör förfärligt ont när man tuggar och jag funderar nu på att bara äta ett enda riktigt (med det avser jag lagat) mål om dagen (skollunchen). Givetvis äter jag en rejäl frukost med ägg, kaviar, gröt, mjölk och mjukt bröd. Skulle middagen kunna bestå av välling, filmjölk, gröt, soppor, omeletter, fisk osv eller kan man göra på något annat sätt? Om jag blandar i pulverprotein i middagen (som för övrigt ser ut som ett mellanmål) går jag väl miste om en hel del vitaminer och mineraler?
Vissa saker t.ex. äpplen, kött och knäckebröd kan jag klara av om jag skär/bryter sönder det till mindre delar och tuggar på sidan, men även det är omständigt och tidskrävande. Finns det någon här som haft eller har tandställning och vad äter ni i sådana fall?
Fick en fast tandställningen igår och märkte direkt att det skulle bli svårt att äta hårda saker som knäckebröd, äpple, kött osv. Fett och kolhydrater kan jag nog proppa i mig tillräckligt av utan problem men protein blir svårt.
Det gör förfärligt ont när man tuggar och jag funderar nu på att bara äta ett enda riktigt (med det avser jag lagat) mål om dagen (skollunchen). Givetvis äter jag en rejäl frukost med ägg, kaviar, gröt, mjölk och mjukt bröd. Skulle middagen kunna bestå av välling, filmjölk, gröt, soppor, omeletter, fisk osv eller kan man göra på något annat sätt? Om jag blandar i pulverprotein i middagen (som för övrigt ser ut som ett mellanmål) går jag väl miste om en hel del vitaminer och mineraler?
Vissa saker t.ex. äpplen, kött och knäckebröd kan jag klara av om jag skär/bryter sönder det till mindre delar och tuggar på sidan, men även det är omständigt och tidskrävande. Finns det någon här som haft eller har tandställning och vad äter ni i sådana fall?