handdator

Visa fullständig version : Stickningar i min rygg.


Helsingborg
2008-09-07, 17:07
Jag tränade rygg idag och då får jag ibland stickningar precis under vänstra skuldran och lite på andra ställen men där är det värst.

Jag försökte hålla ryggen strikt rak och utföra övningarna exakt idag, jag har nog varit lite viktkåt, blir ju så när man tränar med kompisarna.

Känns lite som tusen nålar, inte alls mycket utan bara observerade att det fanns där.

Har jag diskbråck?

Jag kör inte marklyft eller annat extremt som har hög skaderisk, kör mest övningar även om jag kör hårt som jag alltid gör när jag tränar.

PiNG.
2008-09-07, 21:41
Jag tränade rygg idag och då får jag ibland stickningar precis under vänstra skuldran och lite på andra ställen men där är det värst.

Jag försökte hålla ryggen strikt rak och utföra övningarna exakt idag, jag har nog varit lite viktkåt, blir ju så när man tränar med kompisarna.

Känns lite som tusen nålar, inte alls mycket utan bara observerade att det fanns där.

Har jag diskbråck?

Jag kör inte marklyft eller annat extremt som har hög skaderisk, kör mest övningar även om jag kör hårt som jag alltid gör när jag tränar.

Träna lugnt några veckor utan att "hänga me polarnas vikter" och se om de hjälper. Tycker dom att du är mesig om du inte "maxar"?

Diskbråck? Verkar inte specielt troligt.

Helsingborg
2008-09-10, 19:59
Träna lugnt några veckor utan att "hänga me polarnas vikter" och se om de hjälper. Tycker dom att du är mesig om du inte "maxar"?

Diskbråck? Verkar inte specielt troligt.

Nej det är bara en polare och han e min träningspolare (enda) och gode vän.

Nöö snarare något jag har fått förr mig, man vill ju inte ligga efter, ibland blir det lite dåligt teknikutförande.