Tränat förkyld,extrem huvudvärk!

[erik_strid]

blev förkyld i lördags, snuvig och lite hängig. Tyckte det kändes som jag höll på att friskna till i måndags, och eftersom detta var andra gången jag är förkyld denna månad så tyckte jag det va segt att inte träna. Jag tränade thaiboxning i 1.5h och körde på rätt hårt med mycket sparring även fast jag inte orkade lite mycket som vanligt. Sen så körde jag lite shooto(bara teknikgrejerna skippade all fys. Dagen efter hade jag extrem huvudvärk. Jag gick till skolan, men va tvungen att gå hem för jag pallade det inte. Reste mej upp från en stol inte ens så snabbt, och det blev sudigt framför ögonen och det kändes som jag skulle svimma. Tog 2 alvedon, men det hjälpte inte så mycket. Idag har jag också haft fruktansvärd huvudvärk, har legat i soffan nästan hela dagen. Är inte snuvig längre hellre.

Någon som vet vad som har hänt?Farligt? Får ta o lyssna på kroppen lite i fortsättningen iallafall.

[the_cube]

Du har inte ont i bröstet eller liknande?? Isåfall borde du uppsöka läkare.

[erik_strid]

Du har inte ont i bröstet eller liknande?? Isåfall borde du uppsöka läkare.

Nej i bröstet känner jag absolut ingenting och det gjorde jag inte på passet heller. Kände i slutet på thaiboxnings passet att jag kände mej seg i huvudet, och dagen efter hade jag fruktansvärt ont i huvudet. Jag vet inte ens om jag är förkyld längre för jag är inte tät i näsan längre, det är bara huvudvärk nu.

[borr]

dumt gjort, du får hoppas att det inte är hjärnhinneinflamation bara.

[Mr. Moose]

Konstigt, varför får jag en känsla av "deja-vu" när jag läser detta?

[Björkvedens mästare]

dumt gjort, du får hoppas att det inte är hjärnhinneinflamation bara.

Kan man få det av att träna förkyld ?
Hoppas du repar dej snabbt iaf.
Går det inte över så ring för fan till någon sjukrådgivning eller någon som vet.

[dellan]

dumt gjort, du får hoppas att det inte är hjärnhinneinflamation bara.

Det är inget att skämta om

[whern]

Det är inget att skämta om

Nej, det ær det fan inte.

Vadå hjærhinneinflammation?
Det de flesta dør av nær de trænar "dåliga" ær hjærtmuskelinflammation, har sjælv en kompis som dog av det.

Sjælvklart ska du inte træna nær du ær dålig, men en førkylning ær som regel ingen fara. Det ær klart att du kænner dig dålig om du anstrænger dig nær du ær førkyld, hade du førvæntat dig något annat?

Men det ær nær du har en inflammation i kroppen (tex vid halsont) som det ær risk før det.

Jag ær absolut ingen expert, rætta mig om jag har fel. Men det ær så jag har lært mig...

King Grub...step in! :) (eller annan kunnig)

[NickeSthlm]

Att träna när du är sjuk är aldrig bra då kroppen är i full gång med att försöka motverka sjukdomen. Vill det sig riktigt illa så kan du drabbas av hjärtmuskelinflammation.

Från vårdguiden:

"Symtom
En virusinfektionen innebär oftast att man samtidigt har andra symtom som feber, trötthet, muskelvärk, eller halsont. Bröstsmärtor kan förekomma, vilket visar på att hjärtsäcken eller lungsäckarna är inflammerade. Smärtan kommer plötsligt, som en skarp, skärande känsla bakom bröstbenet. Den blir nästan alltid värre när man andas in. Andra symtom kan vara andnöd, hjärtklappning eller hosta."

När du väl drabbats av hjärtmuskelinflammation är det ÄNNU viktigare att hålla upp med sin träning och nu är det ett flertal veckor vi pratar om.
Nu ser det inte ut som att du drabbats av detta men var försiktig ;)

Man ska vara försiktig med sin kropp så för din egen skull: träna inte om du är förkyld eller liknande.

(edit. Såg att Whern skrivit liknande men dock skulle jag avstå träning även vid "enkel" förkylning då du faktiskt fått virus i kroppen som gör att kroppens fokus ligger på att motverka det och anstränger du kroppen mer än nödvändigt då så kan det göra saken värre)

[gorillan11]

hjärnhinneinflammation uppstår väl av ett virusangrepp i hjärnan inte utav träning som jag uppfattat det iaf.

[whern]

Att träna när du är sjuk är aldrig bra då kroppen är i full gång med att försöka motverka sjukdomen. Vill det sig riktigt illa så kan du drabbas av hjärtmuskelinflammation.

Från vårdguiden:

"Symtom
En virusinfektionen innebär oftast att man samtidigt har andra symtom som feber, trötthet, muskelvärk, eller halsont. Bröstsmärtor kan förekomma, vilket visar på att hjärtsäcken eller lungsäckarna är inflammerade. Smärtan kommer plötsligt, som en skarp, skärande känsla bakom bröstbenet. Den blir nästan alltid värre när man andas in. Andra symtom kan vara andnöd, hjärtklappning eller hosta."

När du väl drabbats av hjärtmuskelinflammation är det ÄNNU viktigare att hålla upp med sin träning och nu är det ett flertal veckor vi pratar om.
Nu ser det inte ut som att du drabbats av detta men var försiktig ;)

Man ska vara försiktig med sin kropp så för din egen skull: träna inte om du är förkyld eller liknande.

(edit. Såg att Whern skrivit liknande men dock skulle jag avstå träning även vid "enkel" förkylning då du faktiskt fått virus i kroppen som gör att kroppens fokus ligger på att motverka det och anstränger du kroppen mer än nödvändigt då så kan det göra saken värre)

Dær kom det ett bættre svar, tack så mycket! :)


Sjælvklart ska du inte træna nær du ær dålig, men en førkylning ær som regel ingen fara. Det ær klart att du kænner dig dålig om du anstrænger dig nær du ær førkyld, hade du førvæntat dig något annat?


Var det inte det jag skrev nicke? :)

[NickeSthlm]

Var det inte det jag skrev nicke? :)

Jo, mer eller mindre ;)

Du skrev:
"Sjælvklart ska du inte træna nær du ær dålig, men en førkylning ær som regel ingen fara. "

En förkylning är förvisso inte lika allvarlig som många andra sjukdomar men fortfarande en belastning för kroppen. Mitt råd var väl mer eller mindre att vänta ut viruset innan man börjar anstränga kroppen vid en förkylning då det finns risk för att det blir värre om du änstränger kroppen samtidigt som kroppen redan är ansträngd (i full gång) med att bota dig från förkylningen..

[whern]

Jo, mer eller mindre ;)

Du skrev:
"Sjælvklart ska du inte træna nær du ær dålig, men en førkylning ær som regel ingen fara. "

En förkylning är förvisso inte lika allvarlig som många andra sjukdomar men fortfarande en belastning för kroppen. Mitt råd var väl mer eller mindre att vänta ut viruset innan man börjar anstränga kroppen vid en förkylning då det finns risk för att det blir värre om du änstränger kroppen samtidigt som kroppen redan är ansträngd (i full gång) med att bota dig från förkylningen..


Jag førstod att du menade det :)
Jag menade samma sak jag, fast jag skrev inte lika pedagogiskt som du!

[JoeyP]

Jag tränade snuvig igår, benpass stenhårt, idag är jag frsik och pigg. Wtf,,,

[Beepfaaarp]

Någon som vet vad som har hänt?Farligt? Får ta o lyssna på kroppen lite i fortsättningen iallafall.

Är du öm i nacke/hals musklerna?

[Lellan]

Jag tränade snuvig igår, benpass stenhårt, idag är jag frsik och pigg. Wtf,,,

OMG jeez... du kanske sov inatt också?

Jag fick tipset av en pt (jaaa...:D) att så länge man mår bra efter en.. tja... mastrubationsstund så känner man om man kan träna. :D Högst ovetenskapligt. Men kul sätt att kolla sig på.

Å så hålla sig till regeln att om man känner något i halsen och sänkt allmäntillstånd så är det bäst att skippa träna.

[erik_strid]

Huvudvärken är borta nu, känner mej bara vanligt förkyld nu lite snuvig och lite trött så det var nog inget farligt. Hade ju inte ont i halsen och kände ingeting i bröst heller. Väntar nog till måndag med träning, kanske köra nåt löppass eller så innan om jag känner mej bra.

[vanlig]

Vätskebrist?

[Commando1980]

Huvudvärken är borta nu, känner mej bara vanligt förkyld nu lite snuvig och lite trött så det var nog inget farligt. Hade ju inte ont i halsen och kände ingeting i bröst heller. Väntar nog till måndag med träning, kanske köra nåt löppass eller så innan om jag känner mej bra.

skippa löppasset.

[Henchman]

Att träna när du är sjuk är aldrig bra då kroppen är i full gång med att försöka motverka sjukdomen. Vill det sig riktigt illa så kan du drabbas av hjärtmuskelinflammation.

Från vårdguiden:

"Symtom
En virusinfektionen innebär oftast att man samtidigt har andra symtom som feber, trötthet, muskelvärk, eller halsont. Bröstsmärtor kan förekomma, vilket visar på att hjärtsäcken eller lungsäckarna är inflammerade. Smärtan kommer plötsligt, som en skarp, skärande känsla bakom bröstbenet. Den blir nästan alltid värre när man andas in. Andra symtom kan vara andnöd, hjärtklappning eller hosta."

När du väl drabbats av hjärtmuskelinflammation är det ÄNNU viktigare att hålla upp med sin träning och nu är det ett flertal veckor vi pratar om.
Nu ser det inte ut som att du drabbats av detta men var försiktig ;)

Man ska vara försiktig med sin kropp så för din egen skull: träna inte om du är förkyld eller liknande.

(edit. Såg att Whern skrivit liknande men dock skulle jag avstå träning även vid "enkel" förkylning då du faktiskt fått virus i kroppen som gör att kroppens fokus ligger på att motverka det och anstränger du kroppen mer än nödvändigt då så kan det göra saken värre)

Händer till och från att jag får en sådan plötlig smärta under bröstbenet och måste sitta still och ta små andetag tills det försvunnit efter 30sek - 3min. Antar att det är lungorna som gör ont eftersom jag känt av det på bägge sidorna av bröstet.

Vad jag kan minnas så har det inte hänt någongång då jag vart sjuk eller gjort något ansträngande. Så nu undrar jag om du kan mer om ämnet.

Har vart orolig för att få smärtan då jag verkligen inte kan stanna upp och ta det lugnt.

[grisman]

saxat från jogg.se
"Vill bara dela med mig av lite info jag fått idag, har pratat med en specialistläkare på kardiologkliniken i Linköping.

Som vi vet är det alltid farligt att träna vid en akut infektion som förkylningsvirus och bakterier. Det är så länge det finns virus i blodet som det kan leda till hjärtmuskelinflammation dvs ung. 3-5 dagar från insjuknandet. Under den här tiden ska man ta det väldigt lugnt och därefter kan man börjar träna igen, men inte max direkt.
Finns även en myt som är väldigt vanlig, att man inte ska träna med halsont för att det kan leda till hjärtmuskelinflammation. Halsont orsaks oftast av streptokocker och om inte det behandlas rätt så kan det leda till hjärtmuskelinflammation oberoende på om du tränar eller inte.
Enligt honom har de flesta människor som tränar regelbundet någon gång haft en myokardit (hjärtmuskelinflammation), men att det läker ut av sig själv utan några komplikationer"