Bar ?

[snim]

Jag har en fråga ang allevo bar, måltidsersättaren, det står på förpackningen, att den binder vattnet i kroppen, jag förstår inte, är det bra eller dåligt? går man ner i vikt på det settet?

det står exakt:

Allévo Low Calorie bars innehåller extra mycket fiber. Fibrer är kolhydrater som inte kan brytas ned i tarmen och som därför inte ger någon extra energi. Däremot bidrar kostfiber med mättnadskänsla och underlättar tarmverksamheten genom att binda till sig vätska vilket håller din mage i form. Tänk på att dricka rikligt med vatten.


vad menas? går ja ner i vikt av dessa?

[King Grub]

Det där har inget med vikten att göra; det står klart och tydligt i texten du citerar att det är fibrerna som binder vatten och gör att magen fungerar bra. Det underlättar tarmverksamheten och gör avföringen mjuk, motverkar förstoppning.

[snim]

Det där har inget med vikten att göra; det står klart och tydligt i texten du citerar att det är fibrerna som binder vatten och gör att magen fungerar bra. Det underlättar tarmverksamheten och gör avföringen mjuk, motverkar förstoppning.

Är det inte så att fibrerna gör så att vattnet inte åker ner ? utan stannar...

[King Grub]

Nä.

[sweatoholic]

Är det inte så att fibrerna gör så att vattnet inte åker ner ? utan stannar...

Tvärt om. Eftersom fibrerna i princip passerar rakt igenom kroppen så följer vattnet med dem. Det är fibrerna (som dragit åt sig vätska) som gör att avföringen blir mjukare.
Av samma anledning blir en person som äter lite eller inga fibrer hård i magen.