Sitta/ligga mellan set

[jaosef]

Hej, var idag på gymmet och såg att på en maskin (latsdrag-maskin från 80-talet) stod det en text lite om hur man ska träna osv - väldigt basic. Iaf så stod det bl.a. "OBS! Sitt eller ligg inte ner mellan setten"
Jag undrar om det finns någon logik i det här och vars det kommer ifrån? Har aldrig stött på det förr.
Någon som vet? Stod även på rodd-maskinen (samma utgivare och årsgång)

[jaosef]

Someone?

[Nimille]

Bumpa en tråd efter mindre än 3h känns onödigt.

OnT: Ingen aning, ska bli intressant med ett svar.

[jaosef]

Bumpa en tråd efter mindre än 3h känns onödigt.

OnT: Ingen aning, ska bli intressant med ett svar.

Du har rätt. Men vill ju ha ett svar,, så nu bumpar jag igen:)

[Mirre]

Du har rätt. Men vill ju ha ett svar,, så nu bumpar jag igen:)
Vill ha svar? Det heter att man önskar ett svar. Dessutom är det inget man kan kräva och stressa på. Svar får man från eldsjälar som lägger ner sin energi på att svara och då ska man vara tacksam och hoppas/önska sig ett svar.

Trevlig fortsättning på denna dag! :thumbup:

[jaosef]

Så ohyffsat av mig*slap*

[chrilla]

Haha de låter jävligt skumt :D blir kul att se ifall du får något svar ;p

[Scratch89]

Kan det inte vara någon trivnadsregel? Många lyckas ockupera maskiner i en halvtimma när de ska iväg och träna. Om det står klart och tydligt att man inte ska sitta där när man inte tränar, kan andra komma emellan.

[jaosef]

Kan det inte vara någon trivnadsregel? Många lyckas ockupera maskiner i en halvtimma när de ska iväg och träna. Om det står klart och tydligt att man inte ska sitta där när man inte tränar, kan andra komma emellan.

Har aldrig tänkt på det så, men nu när du säger det låter det ju inte helt otroligt.;)

[Per B]

Om man står upp är det lättare att se och beundra sina enorma biceps i spegeln. *flex*

[Hallberg]

Det är ju iaf väldigt opraktiskt att röra sig i gymmet om man måste hoppa hinderbana över folk som ligger ner mellan seten. Dessutom kan det bli hala svettpölar på golvet.

[Mats J]

Om jag inte mins fel var det när jag började träna (-89) ganska vanligt att rekomendationen var att gå omkring eller i alla fall stå mellan seten, för att det då ansågs att det var bättre med aktiv vila än att sitta eller ligga helt passivt. Kan ju vara något sådant.

[Shajjn]

Återhämtning mellan seten är bättre om man går istället för sitter. Pröva sök, det finns gamla trådar som behandlar ämnet och som dessutom innehåller vettiga referenser.

[Hejnomax]

Till saken hör ju också att man kan svimma när man direkt från liggande ställer sig och gör något.