handdator

Visa fullständig version : H-Girl-Juni


Viveqa
2003-06-23, 11:01
En liten mindre variant av mig själv

yxmannen
2003-06-23, 11:04
Originally posted by Heroinegirl
En liten mindre variant av mig själv

Liknar lite en A.F posering. Tänkt tävla i det? Chins/dips?

Viveqa
2003-06-23, 11:06
Om någon undrar över det utsökta valet utav bakgrund :D så var det det enda stället med hyfsat ljus..
Har gått ner till 67kg

FUn-tex SSwinger
2003-06-23, 11:23
intressant val av underkläder ;) annars ser det väl bra ut men har du inga bilder bakifrån, gärna string*

Viveqa
2003-06-23, 11:42
Originally posted by Funtex swinger
intressant val av underkläder ;) annars ser det väl bra ut men har du inga bilder bakifrån, gärna string*

De var egentligen bara tagna för privat bruk så att jag själv ska kunna se mina förändringar...


Nope, inget bakifrån jag posar som en skadeskjuten kråka i ryggposer :thefinger

Viveqa
2003-06-23, 11:45
Originally posted by yxmannen


Liknar lite en A.F posering. Tänkt tävla i det? Chins/dips?

Måhända ;)
har gjort 18 strika chins med dragremmar.. vilket jag antar inte är poppis bland domarna :D

yxmannen
2003-06-23, 11:57
Originally posted by Heroinegirl


Måhända ;)
har gjort 18 strika chins med dragremmar.. vilket jag antar inte är poppis bland domarna :D


Nej det är nog mindre populärt att använda remmar. Men bra ändå. Bara vänja av sig från dem.

JJ
2003-06-23, 12:07
Ser jättebra ut, enorm förändring! Tänker du bulka upp dig lika mycket nästa gång?

rymdrattan
2003-06-23, 12:22
Ser ut som som nån har gett dig en blåtira på första bilden? :MrT:

Annars ser det kanon ut hade du tänkt å tävla eller läste jag fel?
go get them girl! :thumbup: :kickass:

shirunai
2003-06-23, 12:34
sjyst fysik, bara kämpa vidare. Har tyvärr inte fått sett några bulkbilder....fina axlar

Herkulez
2003-06-23, 12:51
inte illa, inte illa alls :kinky:


hehe

ser jävligt bra ut, tävlingsplaner?

Munter
2003-06-23, 14:02
Bra jobbat, Heroine! Du ser ut att ha tagit ner dig några viktklasser i vår, helt klart.

Niclaaas
2003-06-23, 14:18
grym förändring, ser riktigt bra ut :thumbup:

vad vägde du på de förra bilderna?

Megatuttarna
2003-06-23, 14:23
Din deff är på god väg, lite mer så du blir knallhård å du kommer placera dej djävligt bra!!

Viveqa
2003-06-23, 14:28
Originally posted by JJ
Ser jättebra ut, enorm förändring! Tänker du bulka upp dig lika mycket nästa gång?

Aldrig i livet :D
Hade precis gått ner lite när jag postade senast och kände mig stolt över min nya form :D :D

Ska hålla hyfsad trivselform året runt i fortsättningen!


Har gått ner från 81->67 enligt en opålitlig våg och 7bf% enligt en ännu mer opålitlig fettmätare...

Har deffat lite halvseriöst sedan i januari och har börjat mer seriöst nu.

Ninjasmurf
2003-06-23, 15:17
very nice :D :thumbup:

Wilson
2003-06-23, 16:00
ser bra ut! bra symmetri :thumbup:
Måste även säga att underklädvalen var bra,he. det är så det ska va ;)

Everest
2003-06-23, 16:11
De där underkläderna borde bli standard när tjejerna postar bilder här :naughty:

MIGGE
2003-06-23, 17:26
håller me, de där döljer inte mkt inte:naughty:
iafl inte underdelen:kinky:

Chris
2003-06-23, 17:52
Ser mycket, mycket bättre ut än dina gamla bulkar-bilder!! Kör på i den här formen nu.. :)

goa_killen
2003-06-23, 17:57
intressant..

:love:

Jorgen
2003-06-23, 19:40
Deffen har funkat iallafall. Ser mycket bra ut. You go girl. :thumbup:

//jörgen

goa_killen
2003-06-23, 21:18
:hbang:

Helen@
2003-06-23, 21:29
:thumbup:

Ja, var stolt över Din nya form.....Bra kämpat :)

Mvh Helena

Janna
2003-06-23, 22:36
härligt tjejen!

shirunai
2003-06-23, 23:02
hehe jäkla testosteron killar vi har verkar det som...därför de växer så bra kanske

Antonius
2003-06-24, 03:46
:thumbup: till formen och underklädesvalet. http://pages.prodigy.net/indianahawkeye/signs02/11.gif :naughty: http://pages.prodigy.net/rogerlori1/emoticons/drool.gif

dimmer
2003-06-24, 10:21
var e dom andra bilderna ja tycker folket snackar om? skulle gärna se dom oxå:D

Viveqa
2003-06-24, 10:41
tackar! :love:
alltid bra för egot med lite bekräftelse ;)

zombiealex
2003-06-25, 09:30
:eek: :bow:

:kickass:

no1fitness
2003-06-27, 02:35
Bra deff !:cheers:

Även om jag inte vet hur du såg ut innan...

Ska det tävlas nån gång ???

Viveqa
2003-06-27, 13:11
Originally posted by no1fitness
Bra deff !:cheers:

Även om jag inte vet hur du såg ut innan...

Ska det tävlas nån gång ???


Ok, här är ett halvår gamla "ur form" bilder;

Och, japp det blir tävling!



http://chadnicholls.net/forums/uploads/post-5-60334-before11.jpg

http://chadnicholls.net/forums/uploads/post-5-60469-before22.jpg

Gr8 Muscles
2003-06-27, 14:51
Det fina med byggartjejer är att även 'ur form' så är formerna helt rätt!

Wilson
2003-06-27, 16:32
bra deff :hbang:
Hur mycket gick du ner?
lycka till nu med tävlandet:thumbup:

no1fitness
2003-06-28, 00:40
Nu blir jag nyfiken !

När blir detta då om man törs fråga...:naughty:

rymdrattan
2003-06-28, 00:57
wow.. undra om jag vågar säjja detta utan att få stryk :em:

Du har blivit ett antal kilo snyggare :thumbup:

FUn-tex SSwinger
2003-06-28, 08:57
vilka diaboliska blickar du ger på dina kort, "im gona kick your ass punk" stilen..:thumbup:

Bobbokrull
2003-06-28, 09:41
Mycket bra resultat!


Men jag är en sådan där som också är nyfiken på hur man har nått sina resultat. Hjur mycket cardio kör du och hur äter du om dagarna?

Allan
2003-06-28, 13:12
Om du söker på Viveqa hittar du typ flera hundra poster. Somliga har tydligen bytt nick...


allan

Viveqa
2003-06-28, 18:48
rymdrattan; klart du får jag säger ju det själv....

Wilson; 81-67, tror jag kommer att ligga kring 57-60på tävling (är 170cm lång)

no1fitness; äh, bodyfitness, athleticfitness på dec eller dec/lucia bygg... hmn nog dags att bestämma sig... :D

Funtex swinger; haha du ska se när jag verkligen försöker göra en "jag ska döda dig blick" ;)

Tack för alla kommentarer!

defftips;
1.psyke
2.diet
3.diet
4.diet'
5.diet
6.allt annat

Viveqa
2003-06-28, 18:58
Haha, det där diettipset är förresten skrivet under världens ätarkrängdag (den värsta på mktmkt länge) sitter hätr med glass, chocklad, ostkaka etc... :angel:

Kwon
2003-06-28, 21:34
Viv rockar som alltid!

Wannabebiff
2003-06-30, 11:48
SHIT vilka ass-poser!!!!! :em: :bow: :kinky:

Viveqa
2003-06-30, 16:08
Jag behöver innte göra "assposer" för att det ska se ut så ;)

Jarod
2003-06-30, 16:52
Skitbra Vivvan!! Ser mycket bättre ut än dina "80kg bulk-bilder" jag såg för länge sen..

Lycka till med tävlandet!! :kickass:

Mvh

Lellan
2003-06-30, 17:15
Originally posted by Jarod
Skitbra Vivvan!! Ser mycket bättre ut än dina "80kg bulk-bilder" jag såg för länge sen..

Lycka till med tävlandet!! :kickass:

Mvh

.. och jag antar att hade det inte varit för bulken så hade det inte varit lika mycket snyggt att plocka fram, antar att det underlättade muskelbygget en hel del.

Bra jobbat, både under uppbyggnad och deff - vet inte så mycket om dig men hoppas du har en sund inställning till byggandet, ser bra ut!:bpump:

911
2003-06-30, 18:20
:naughty:

Viveqa
2003-06-30, 20:26
Originally posted by Lellan


.. och jag antar att hade det inte varit för bulken så hade det inte varit lika mycket snyggt att plocka fram, antar att det underlättade muskelbygget en hel del.

Bra jobbat, både under uppbyggnad och deff - vet inte så mycket om dig men hoppas du har en sund inställning till byggandet, ser bra ut!:bpump:

Tack lellan och jarod!

Tror inte att det är nödvändigt att bulka för attt bygga muskler och ska hålla en hyfsad offseason i framtiden för min egen trivsels skull....
Hade helt enkelt haft en formsvacka och inte sett insidan på ett gym på ett halvår typ när jag började köra i oktober förra året igen. Har lätt för att bygga muskler och tyvärr lätt för att bli fet också...

Jag tränar i första hand för min egen fysiska och psykiska hälsa i andra hand för tävlingar som en "bonus" iflall allt i livet stämmer, det kan råka hända så mycket.

Viveqa
2003-06-30, 22:22
Här är föresten mina minskningar i mått (lite stolt får man vara)..

Armar; 4cm
Bröst-rygg; 3cm (inte mkt att ta ifrån ifrån början hehe)
midja; 10cm
häcken; 7cm
lår högst upp:10cm
lår på mitten; 5cm
vader 4cm

:cheers:


Är inne på fitness just nu... byggning går att tävla framgångsrikt i utan att behöva förvandlas till en kemikaliefabrik ifall man är 156-157 som janna och pauline och därmed kan satsa på lättvikten..
Jag är 170 och tvungen att gå i tungvikten, det skulle helt enkelt kosta långt mer än vad detskulle smaka...

Men får se iframtiden kanske.. trodde att jag var större under fläsket innan deffen än vad jag visade mig vara.

Munter
2003-06-30, 22:44
Rök det mycket styrka på dieten då, Heroine ? Bra beslut att inte (än) satsa på byggning i alla fall... har också dragit slutsatsen att det kostar aningens mer än det smakar, både ekonomiskt och fysiskt.

Viveqa
2003-06-30, 22:46
Nej förvånadsvärt inte.... därimot uthåligheten...

Konstigt eftersom jag ser mindre ut, men det är väl för att jag kör keto och är helt tom på kolisar... efter en käkedag ser jag grymmare ut :devil:

Kör kortare pass under deffen, ca. 30min, upplever att det räcker för att bevara, inte bygga muskler och gör att man slipper bli katabol....

no1fitness
2003-07-01, 00:30
Originally posted by Viveqa


Har lätt för att bygga muskler och tyvärr lätt för att bli fet också...

Jag tränar i första hand för min egen fysiska och psykiska hälsa i andra hand för tävlingar som en "bonus" iflall allt i livet stämmer, det kan råka hända så mycket.

Det är bättre att ha lätt för att bygga muskler och bli fet, än inte kunna bygga muskler alls ! Jag har också sån kropp. Men när jag väl börjar deffa går allt som en dans ...

Jag håller med dig om att mycket måste klaffa när man ska tävla. Jag har otroligt mycket att tacka min sambo för som alltid ställer upp för mig. :love: till honom !

Jag ser fram emot din tävlingsdebut ! Det är faktiskt superkul.:thumbup:

Viveqa
2003-07-01, 04:49
Jo det är förstås en fördel!

:love: :love: till min sambo också som stöttar mig i allt inte bara träningen, har verkligen ett bättre läge en på länge.

Ja det ska bli kul att se hur det är att tävla etc =)

Viveqa
2003-07-01, 11:23
Originally posted by Jarod

Lycka till med tävlandet!! :kickass:

Mvh

tack!!
eftersom det är en första tävling så är jag nöjd med att komma upp på scen utan att göra bort mig...
Men ska nog försöka lite till :thefinger

no1fitness
2003-07-02, 00:36
Originally posted by batesman
Såklart du inte kommer göra bort dig!!

Kör hårt tjejen!!!!! :hbang:

Håller med !:cheers:

Wilson
2003-07-02, 01:11
go for it girl! :hbang:

Viveqa
2003-07-03, 09:00
*wiiieee* :D

65kg och 63cm midja utan våld idag (56-57 med indragning och våld :D )

har bra motivation nu iaf :bpump:

The Dwag
2003-07-03, 09:04
Lycka till med dina framtida planer:kickass:

tinus
2003-07-03, 10:37
Lycka till med tävlandet och kör hårt!:kickass: