handdator

Visa fullständig version : Böcker om Kost,Näring,Muskler,Kroppen

Heniin
2008-08-27, 22:59
Har funderingar på att läsa idrottsvetenskap nästa år och har länge varit intresserad av näringslära,kroppen,musklerna. Undrar om någon har några goda tips på bra böcker inom antingen kost,näringslära,träning,muskler,kost etc.

Känns svårt att hitta bra böcker utan några boktips, blir mer chansning om man ska beställa via nätet. Thnx!
Exhale_
2008-08-27, 23:19
Näringslära för högskolan är bra och informativ.

Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance av McArdle är också bra men på engelska.
Heniin
2008-08-27, 23:59
Näringslära för högskolan är bra och informativ.

Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance av McArdle är också bra men på engelska.

tackar för tipsen! engelskan är absolut inga problem bara inehållet är bra och informationsrikt :) det är huvudsaken.
Guddi
2008-08-28, 00:06
Jag har listat ett antal böcker som jag tycker är bra som introduktion i olika ämnen i ett inlägg i min blogg. Kanske kan vara till någon hjälp.
http://gudiol.se/blogg/2008/07/internet-som-kunskapsbas-del-iii-en-bra-kunskapsgrund/
Scratch89
2008-08-28, 04:33
Du behöver egentligen ingen mer bok än Näringslära för Högskolan, om du bara ska läsa för nöjes skull. Har du koll på gymnasiekemin?
Eddie Vedder
2008-08-28, 04:49
Scratch89 och Exhale_ nämner är grymt bra böcker. Där har de allt i stort sett. Vill du ha en bra och grundläggande bok om idrottsutrition att ersätta/komplettera Exhale_ 's förslag med så rekommenderar jag denna:

http://www.bokus.com/b/9789185433278.html?pt=search_result
Heniin
2008-08-28, 09:43
Du behöver egentligen ingen mer bok än Näringslära för Högskolan, om du bara ska läsa för nöjes skull. Har du koll på gymnasiekemin?

Det är både för intressets skull och förberedande :) Blir idrottsvetenskapliga linjen här i halmstad nästa år så är lite sugen på att läsa lite innan det börjar bara! tack för tipsen!
Scratch89
2008-08-28, 20:37
Scratch89 och Exhale_ nämner är grymt bra böcker. Där har de allt i stort sett. Vill du ha en bra och grundläggande bok om idrottsutrition att ersätta/komplettera Exhale_ 's förslag med så rekommenderar jag denna:

http://www.bokus.com/b/9789185433278.html?pt=search_result

Ooohoho! Den där måste jag skaffa mig! Min dröm är ju att avancera inom idrottsnutritionen, så den där blir min nya bibel (efter Näringslära för Högskolan).
Leifallan
2008-08-29, 11:48
"Idrottsnutrition - för bättre prestation" av Jeukendrup& Gleeson.
Eddie Vedder
2008-08-29, 11:49
"Idrottsnutrition - för bättre prestation" av Jeukendrup& Gleeson.

Ja det är ju den jag länkade till.