Marklyft, knäböj och bänkpress [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Visa fullständig version : Marklyft, knäböj och bänkpress

Täppas

2003-06-21, 22:33

Hur stark är ni i dom övningarna? Visst, alla är vi ju olika och så, men det skulle vara kul att se ungefär hur stark ni är i dom övningarna.

gasoliner

2003-06-21, 22:47

måste säga SÖK!

har varit uppe hundratals gånger redan,sökknappen finns uppe till höger.;)

Pudzianovski

2003-06-21, 22:50

Jag är skitstark. Som Stålmannen ungefär.

Jorgen

2003-06-21, 23:44

Jag är inte lika stark som Stålmannen. Mer som Fantomen.

//jörgen

spas

2003-06-21, 23:46

Jag e mer som kenny starfighter.

Andyh

2003-06-22, 01:22

Jag e exakt lika stark som jag

btw kenny starfighter äger:hbang:

HookersUnited

2003-06-22, 03:07

Jag är skitstark. Som Peter Harrysson ungefär.

Castro

2003-06-22, 10:40

Jag, askungen, snövit och törnrosa är homogena vad gäller styrkan i dessa basövningar.

Bamse

2003-06-22, 10:45

Jag är lika stark som Bert (http://www.aftonbladet.se/vss/real/ram/0,3256,m1no021029bertskrot,00.ram)! :naughty:

Hades

2003-06-22, 11:10

Jag är starkare än MastodontfilmsMäts

Antonius

2003-06-22, 15:52

Jag är stark som Bender i Futurama... :hbang:

King Grub

2003-06-22, 15:54

Jag är stark som Barbastark.

http://www.naughtykitty.org/barbapapa/barbabravo.gif

Jorgen

2003-06-22, 16:19

Och där plockade Grub hem segern. Damn. Jaja, grattis då. :cheers:

//jörgen

JME

2003-06-22, 18:03

jag säger bara MOG1...till er som ba direv å sånt....varför inte va lite seriös....om inte beöver man ju inte skriva massa serie och film fugurer.........MOG1

z_bumbi

2003-06-22, 18:20

Originally posted by JME
jag säger bara MOG1...till er som ba direv å sånt....varför inte va lite seriös....om inte beöver man ju inte skriva massa serie och film fugurer.........MOG1

Jag sökte på: bänkpress marklyft knäböj
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=11396&highlight=b%E4nkpress+marklyft+kn%E4b%F6j

Förövrigt så var det första gången jag såg den stavningen av moget... tog ett tag innan jag förstog att det inte var en ny seriefigur du menade :D

Jorgen

2003-06-22, 19:36

Ahhhh, var det det betydde. Jag fattade nada. Man börjar bli gammal. Eller så värnar man om det svenska språket. Jag HATAR när folk skriver "e" istället för "är" "de" istället för "där" osv.

//jörgen

yxmannen

2003-06-22, 19:39

Originally posted by Jorgen
Ahhhh, var det det betydde. Jag fattade nada. Man börjar bli gammal. Eller så värnar man om det svenska språket. Jag HATAR när folk skriver "e" istället för "är" "de" istället för "där" osv.

//jörgen

Eller kanske rent av "nada" istället för "inget",:thumbup:

davve

2003-06-22, 19:57

MathiasP

2003-06-22, 20:43

Jag vill svara seriöst och ärligt.jag har inte provat marklyft alls nästan(några lyft bara,är rädd för dålig teknik för ryggen,tycker att den övningen är svårast av de tre).Skulle ändå tippa på att jag skulle vara "starkast "där i nuläget.Kanske 150 kg.Bänkpress,ynka 90 kg,Knäböj har jag tränat väldigt lite,men skulle tippa på att jag i nuläget gör 120-130 kg.Inget vidare,men skulle man träna bara de här grenarna,och gick in för det seriöst så blev man ju givetvis starkare.Hoppas du är nöjd med svaret.

Spud

2003-06-22, 20:57

moget att skriva mog1 :notme:

JAM

2003-06-22, 21:55

JME

2003-06-22, 22:16

kan ju förklara varför jag skrev mitt inlägg om hur mogna ni va osv....tanken var att folk kanske skulle sluta posta massa onödiga inlägg.

Så man slipper å läsa massa strunt som inte ger nåt.
nu kom en länk upp iaf. Det var ju positivt. Men varför inte bara lägga upp den på momangen å sen strunta i tråden så andra trådar kan vara högt uppe (aktuella). Nu tar ju jag upp den här igen men jag hoppas att det ska vara sista gången massa skitinlägg postas i en tråd där frågan är seriös. Så bäst att ingen kommer me nå kommentarer till detta inlägg nu :P:cool:

z_bumbi

2003-06-22, 22:50

Originally posted by JME
kSå man slipper å läsa massa strunt som inte ger nåt.
nu kom en länk upp iaf. Det var ju positivt. Men varför inte bara lägga upp den på momangen å sen strunta i tråden så andra trådar kan vara högt uppe (aktuella).

Det stog ju att svaret fanns att söka i tidigare trådar i några av de första svaren, iofs vet jag inte om det är så bra att hela tiden hänvisa till sökfunktionen men det är en annan fråga antar jag.
Sen är ju frågan vad den ursprungliga frågeställnignen ger för information ? Leder det nån vart ? Det är ju oftast de som har hyffsade resultat som svarar på en sådan fråga, det är väldigt sällan man ser någon skriva att de gör 150 kg sammanlagt t ex medans de som gör en bit över 400 kg ofta svarar.

Everest

2003-06-23, 12:53

JME: Kan ju ha nånting med att de flesta är så förbannat trötta på alla dessa: "Vad tar du i bänkfrågor". Oftast är de fjortisar som varit medlemmar i nån vecka och så ska de få nån bekräftelse på att de är som förbannat staka för sin ålder osv. Därför finns de folk som skojar till de lite :smokin:

Firm

2003-06-23, 15:11

Bänk: 135
Böj: 200 (röven mot vaderna)
Mark: 245