Visa fullständig version : ...Tragiskt...
...tragiskt men jag arbetar på det...
Har du nyss varit ute å sprungit med pulsklocka? Tycker mig se ett lite rött "band" runt bringan där sensorn brukar va... =)
Mvh
Ps. Sluta upp med självömkandet....jag har sett MYCKET värre här på forumet...:D Ds.
jodå... min lilla sigma som kommit iväg på jungfruturen =)
Niclaaas
2003-06-21, 18:04
lite stats! typ längd, vikt, mått, hur länge du tränat o lite sånt skulle va kul :thumbup:
Ålder:22
Morgonvikt: 86-88kg (har en mysko våg)
Längd: 189cm
Tränade rejält för ett par år sedan när jag spelade rugby men sedan blev det en välförtjänt vila i ...öhh... ett par år... tog upp styrketräningen igen för ca 6månader sedan.
Målet är att lägga på mig dryga 10kg muskelmassa och tappa några kg fett. Har dock extremt svårt för att gå ner i vikt (vem har inte det)
För tillfället tränar jag endast överkropp och ca 2-3 pass i veckan beroende på hur jag jobbar. Är tragiskt nog behovsanstäld med 12h arbetspass... Går såpass mycket i jobbet att det blir mer eller mindre omöjligt att träna ben... har dock förhoppningar att ta upp detta någon gång i framtiden då jag får ett "riktigt" schema.
mått kommer senare...
Bah, det är a l d r i g omöjligt att träna ben. Jag är snickare och springer rundor hela dagarna, det går hur bra som helst att träna ben ändå. Det är kanske inte så skönt några dagar efter benpasset, men det får man ta. :) Kör hårt bara så kommer du att nå dina mål i ett kick. :thumbup:
//jörgen
har gjort misstaget å träna ben dagen innan jag skulle arbeta... var ett rent helvete kan jag medela... arbetar som butikkontrollant så jag står och går mer eller mindre en helarbetsdag som pendlar mellan 9,5h och 12,5h med en viss risk att va tvungen å jaga någon...
Langster
2003-06-21, 20:55
Hurrudu, man måste kunna ta lite smärta om det ska hända nåt!
Om du kör ben med jämna mellanrum kommer träningsvärken inte vara så fruktansvärd efter ett tag. Dessutom jobbar du väl inte 12 timmar 7 dar i veckan va?
Kör hårt så kommer du att nå dina mål som sagt, ursäkter kommer man ingenstans med! :cheers:
stats: Nu --- Mars -03
Hals 43cm --- 40
Axlar:124cm --- 117
Bröst:106 --- 101
Överarm:33 --- 31
Underarm:23 --- 18
Midja:93 (iiik!!!) --- 92,5
Vikt:86 --- 82
Allt är i tokslappt tillstånd... inget flexande här inte...
Herkulez
2003-07-09, 09:08
bra ökning om jag får säga det själv
Bra ökningar, men kan det verkligen stämma att underarmen bara är 23 cm? Finns ju folk som har större handleder. Du hade 18 cm innan och 23 nu det är finfina ökningar där, men alltså 18 cm är mitt handledsmått.
Lillstrumpa
2003-07-09, 09:53
Karelin:\>> Jag känner igen det där med behovsanställd och arbetspass på 12 timmar... Det är möjligen inte så att du jobbar som väktare? ;)
Har själv bidragit till ökad ordning i samhället under några år.
Originally posted by Lillstrumpa
Karelin:\>> Jag känner igen det där med behovsanställd och arbetspass på 12 timmar... Det är möjligen inte så att du jobbar som väktare? ;)
Har själv bidragit till ökad ordning i samhället under några år.
Fantastiskt yrke vi har valt eller hur =) Sveriges enda nattyrke som jobbar mer än 40h/vecka. Som tur är har jag lyckats få mig en massa dagtidspass den här sommaren... leta snattare på stan =) Var jobbar du själv nånstans då?
Originally posted by Castro
Bra ökningar, men kan det verkligen stämma att underarmen bara är 23 cm? Finns ju folk som har större handleder. Du hade 18 cm innan och 23 nu det är finfina ökningar där, men alltså 18 cm är mitt handledsmått.
har små arma över huvudtaget... dessutom så mäter jag under armen snarare som handled nästan... har mätt enligt nån bok jag hittade för läääänge sedan och man måste ju mäta på samma ställe för å se resultat så... annars ligger jag snarare runt 30cm.
goodspeed
2003-07-14, 23:47
Du är ju ganska lik den legendariske Alexander Karelin.
The Dwag
2003-07-15, 06:07
Du kan väl inte säga Tragiskt... ? Alla måste väl börja någonstans eller hur… Man vaknar inte direkt upp en dag i sängen och har ökat 10kilo i muskler under Natten. Nej ta bort negativa tankegångar om träningen. Lycka till
Originally posted by goodspeed
Du är ju ganska lik den legendariske Alexander Karelin.
Men han ÄR verkligen lik Karelin!
I alla fall i ansiktet :kickass:
Originally posted by The Dwag
Du kan väl inte säga Tragiskt... ? Alla måste väl börja någonstans eller hur… Man vaknar inte direkt upp en dag i sängen och har ökat 10kilo i muskler under Natten. Nej ta bort negativa tankegångar om träningen. Lycka till
var under en svag stund *s* går ju inte ändra på nu så... shit the same...
Originally posted by Bamse
Men han ÄR verkligen lik Karelin!
I alla fall i ansiktet :kickass:
hmm... tar man det som en komplimang???:MrT:
goodspeed
2003-07-15, 09:26
Originally posted by Karelin
hmm... tar man det som en komplimang???:MrT:
Klart du ska göra ! :D
Originally posted by goodspeed
Klart du ska göra ! :D
inte undra på att man är så populär...
Varför brottas han med en naken kille på bilden?
GhostFace
2003-07-17, 07:23
Originally posted by Karelin
......
Målet är att lägga på mig dryga 10kg muskelmassa och tappa några kg fett.
......
För tillfället tränar jag endast överkropp och ca 2-3 pass i veckan beroende på hur jag jobbar. Är tragiskt nog behovsanstäld med 12h arbetspass... Går såpass mycket i jobbet att det blir mer eller mindre omöjligt att träna ben... har dock förhoppningar att ta upp detta någon gång i framtiden då jag får ett "riktigt" schema.
......
Okey, men varför ska du gå ner i vikt med hjälp av morgonpromenader & koffeintabletter och samtidigt försöka gå upp i muskelmassa???
Med tanke på det jobb du har och de arbetstiderna, vore det inte lättare om du bestämde dig för 1 av de 2 alternativen?
Originally posted by Loco 2
Varför brottas han med en naken kille på bilden?
Du som anser dig vara så fruktansvärt smart kan väl räkna ut att killen inte är naken utan har en mörk brottardräkt på sig som skär in i röven när han blir lyft.......
:devil:
Originally posted by GhostFace
Okey, men varför ska du gå ner i vikt med hjälp av morgonpromenader & koffeintabletter och samtidigt försöka gå upp i muskelmassa???
Med tanke på det jobb du har och de arbetstiderna, vore det inte lättare om du bestämde dig för 1 av de 2 alternativen?
jotack, man har ju märkt det *s* inte undra på att det blev skit och pannkaka av allt... =)
GhostFace
2003-07-17, 14:41
Skönt att vi fick detta utrett...jag blev lite orolig ett tag om jag hade missuppfattat dig.
:bpump: :eating: :bpump: :eating: :sleep:
Originally posted by GhostFace
Skönt att vi fick detta utrett...jag blev lite orolig ett tag om jag hade missuppfattat dig.
:bpump: :eating: :bpump: :eating: :sleep:
inte alls... bara att man i sin dumhet ville ha allt av det goda...
Action: det var 1 skäääääääääääääämt!:smash: :smash:
sweet jebus
Du ska inte klättra upp på hans balkong och sjunga en ballad också ;)
Originally posted by Bamse
Karelin, har du stängt av att dina PM ska poppa upp automatiskt när du är inloggad!? :furious:
jobbar mycket vettu.... dessutom är det ju en liiiiiiiiiten liiiiiten siffra som säger att man fått nått nytt....
shirunai
2003-07-24, 20:53
hejja på karelin
Originally posted by shirunai
hejja på karelin
*vinkevink*
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.