martikainen
2008-08-19, 15:36
Hey!
Tänkte att ni som är lite mer kunniga i området skulle få göra en väldigt lätt bedömning av min överkropp i det skicket den är i just nu. Har tränat till och från sen 2004, legat mellan 82(lumpen) och 98kg(jobbig vinter framför datorn på jobbet utan tillgång till träning) i vikt på mina 173cm.
Väger in på 87kg just nu, har inte tänkt att lägga ner någon energi på att gå ner i vikt nu i höst/vinter utan det tar jag i vår. Vill istället försöka bygga upp mig så gott som möjligt.
Vad tycker ni att jag halkat efter på ? Vet att bilderna inte är så himla kanon men det var lite halvsvårt att få till bra bilder. Gör ert bästa, och var inte rädda för att komma med kritik. Poserna kan nog jobbas en del på, första gången man poserar framför en kamera.
Bilder på benen kommer när dom har lite mindre fett på sig så det finns något att bedömma, grova är dom ialla fall under allt späck.
Rättar eventuella stavfel och lägger till hur min träning sett ut senaste månaden efter mitt konditionspass i spåret om 5min.
Tackar på förhand !
http://img172.imageshack.us/img172/7756/brstke6.th.jpg (http://img172.imageshack.us/my.php?image=brstke6.jpg)
http://img172.imageshack.us/img172/2661/ryggqo9.th.jpg (http://img172.imageshack.us/my.php?image=ryggqo9.jpg)
Tänkte att ni som är lite mer kunniga i området skulle få göra en väldigt lätt bedömning av min överkropp i det skicket den är i just nu. Har tränat till och från sen 2004, legat mellan 82(lumpen) och 98kg(jobbig vinter framför datorn på jobbet utan tillgång till träning) i vikt på mina 173cm.
Väger in på 87kg just nu, har inte tänkt att lägga ner någon energi på att gå ner i vikt nu i höst/vinter utan det tar jag i vår. Vill istället försöka bygga upp mig så gott som möjligt.
Vad tycker ni att jag halkat efter på ? Vet att bilderna inte är så himla kanon men det var lite halvsvårt att få till bra bilder. Gör ert bästa, och var inte rädda för att komma med kritik. Poserna kan nog jobbas en del på, första gången man poserar framför en kamera.
Bilder på benen kommer när dom har lite mindre fett på sig så det finns något att bedömma, grova är dom ialla fall under allt späck.
Rättar eventuella stavfel och lägger till hur min träning sett ut senaste månaden efter mitt konditionspass i spåret om 5min.
Tackar på förhand !
http://img172.imageshack.us/img172/7756/brstke6.th.jpg (http://img172.imageshack.us/my.php?image=brstke6.jpg)
http://img172.imageshack.us/img172/2661/ryggqo9.th.jpg (http://img172.imageshack.us/my.php?image=ryggqo9.jpg)