afireinside
2008-08-17, 14:03
Hej
jag funderar på att köra loss på en vlcd kur
har några frågor...
hur länge bör man hålla på?
och finns det bättre märken än andra som t ex nutrilett och swedbar
har inte kunnat hitta någon info om t ex jag väljer bars.. hur många ska man äta på ett dygn?
någon fara med att slänga in en protein shake då och då om man känner sej hungrig som fan.. som jag misstänker att jag kommer göra..
jag funderar på att köra loss på en vlcd kur
har några frågor...
hur länge bör man hålla på?
och finns det bättre märken än andra som t ex nutrilett och swedbar
har inte kunnat hitta någon info om t ex jag väljer bars.. hur många ska man äta på ett dygn?
någon fara med att slänga in en protein shake då och då om man känner sej hungrig som fan.. som jag misstänker att jag kommer göra..