Grattis King Grub!

[Carolinew]

Grattis på födelsedagen!!! :)

[Mental]

Whoop!

Grattis!

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926158m08kyscsaa.gif

[gatewarden]

Stort grattis, du store Guru!

[Tricce]

35 det är ju nästan jämnt på något vis men ändå inte :D

Grattis!

[Kurash]

Gz!

[Johan_S]

Stort grattis! :naughty:

[Muaytudd]

Grattis Grubben!

[ArcTiC]

Grattis!

[Rellos_87]

Grattis! :)

[Timme]

Grattis! Det firar vi med en bild va?

[Einar]

Grattis herr Grub!

[Nimille]

Grattis! Det firar vi med en bild va?
Haha :D

Grattis!

[tjabon]

Grattis !!!

[dooh]

congrats

[Fairing]

Grattis Farbror Grub:D Ha en förträffligt bra dag

[Prankie]

Ha det äran! Må din dag vara fylld med snabba kolhydrater och grädde. :D

[Slartibartfast]

Grattis!!

Grub är typ 25% av dethär forumet! :bow:

[Marcs]

Gratulerar!:)

[Whistler]

Höhö, ha den äran!

http://www.alexross.com/gus.jpg

[lectris]

Congrats! :cheers:

[tp_88]

Grub är typ 25% av dethär forumet! :bow:
Amen!

Stort grattis! :thumbup:

[Stoltz]

Gratulerar!

[King Grub]

Woo hoo!

http://img.photobucket.com/albums/v42/KingGrub/sheep.gif

Tack så mycket alla!

[bubbe]

grattis!

[mangs]

Grattis Grattis!,

En liten video till dig dagen till ära:
2Matw9hwaek

[Shajjn]

Har den äran på födelsedagen! http://yves.marsal.free.fr/atoutgifs/bd/yper_barbapapa02.gif

[kalllee]

Grattis !! *yourock*

[Slartibartfast]

Andreas, tycker du 35 är en bra ålder? Jag tycker 29 är bättre på alla sätt än t.ex. 25. Men nångång borde det ju vända? *popcorn*

[M|cke]

36 är iaf rätt ok så 35 lär väl duga :D

Grattis.

[Three pigs]

Grattis guden!

[MasterChief]

Grattis!

[GymTT]

Grattis gubben! Nu kräver vi en beskrivning hur denna optimala dag kommer att se ut.

MVH

[Petf]

Grattis grub , halvvägs till 70 *flex*

[King Grub]

Andreas, tycker du 35 är en bra ålder? Jag tycker 29 är bättre på alla sätt än t.ex. 25. Men nångång borde det ju vända? *popcorn*

Inte än i alla fall. Jag är bättre fysiskt på alla märkbara sätt än när jag var 25. Eller 20 för den delen. Då är det mentalt i sådana fall; man blir bekvämare av sig.

[King Grub]

halvvägs till 70

Tyst! :smash:

[Halldin]

När jag var nyreggad här var du ej 30 fyllda, åren går undan.

Har den äran! :thumbup:

[Deceiver85]

När jag var nyreggad här var du ej 30 fyllda, åren går

Man, u2 got history togethah brothah!! ;)

Grattis King Gubb

[Alfred Nobel]

Grattis :smokin:

[AJO]

Grattis King af Grub!

[Tuniz]

Grattis! \(O__o)/

[Danny Devito]

King G - Mannen som alltid postar en massa studier inget förstår nåt av. :D

Grattis krappen! :thumbup:

[xarizma]

Grattis King Grub.

[Fjällbrynt]

Grattis!!

[Arne Persson]

Ett mycket stort grattis Grub!!!:cheers: :cheers: :cheers:
Jag skulle rekommendera att du firar med ett tungt 35 set tricepspass! Det lär du i alla fall komma ihåg...:)

[Sparven från Minsk]

Grattis King Grub:e gubben! *yourock*

[KlopFer]

Grattis :hbang: :hbang:

[Hank]

Grattis King Grub*cupid*

*love* /Du vet vem

[Osten80]

Krattis.

[NiXPhoenix]

http://divacalendarpages.bravepages.com/donald1topsmall.jpg

Ha den äran på bemärkelsedan!


Bra födelsedagsväder btw, jag bor ett par mil söder om Norrtälje och här började det regna och åska kort efter att jag gått in på den här tråden. :P

[Pejij]

Grattis!! :bow: :bow:

[k4l_2007]

GratZ

[hio]

Grattis!

[forslund]

Gratulerar! http://bestsmileys.com/birthday2/5.gif

[Bucyrus]

grattis!!

[Kwon]

Grattis Grub!

[Lellan]

Graaattttiiiiissss!!

[zanzi]

Grattis!

[regus]

Wooooooooooooooooooh Grattis

[Hank]

Vi gratulerar, vi gratulerar, vi gratulerar våran Grub idag. Med blommor och blad vi firar hans dag, ja vi gratulerar våran Gru hub idag.
Ett fyrfaldigt leve för King Grub, han leve, HURRA, HURRA, HURRA, HURRA!

[kalle_banan]

Här på Island säger man att man är halvfyrtio när man är 35, tänk på det...
:D

Grattis på födelsedagen!

[muddler]

ojsan gratulerar gamle man ( som förvisso inte alls ser gammal ut )

[Gustaven]

Grattis! Men du kommer ju leva tills du är 135 så alla ni som missar detta får många fler chanser att gratulera allas vår grub.

[Frantic]

Grattis!

[Pepparkakssmurfen]

GRATTIS!!
http://www.wallpaperez.net/wallpaper/children/Childrens-Day-Happy-Birthday-697.jpg

[Hades]

Har den äran!

[L-Sami]

Gratulerar!

[Jompan]

Grattis, Grattis! :)

[Sverker]

Grattis King Grub !

[Kwon]

En sida tillägnad Grub!

Congrats!
http://lolthulhu.com/

[Sebsun]

35, inte ung, inte gammal.. GRATTIS!

[Ulden]

Grattis Grubben! :hbang:

[Alexton]

Grattis!

[Thorwaldsson]

Grattis =)

[bear.flowertwig]

Hjärtliga gratulationer!
http://img166.imageshack.us/img166/686/twinscr5.jpg
*kram*

[Cilia]

Stort grattis och tack för all kunskap du bidrar med till oss ovetande och okunniga individer som hänger här.

[ManuelIT]

Krattis!

[demode]

Grattis och tack för all information du jämt spottar ur dig. *bs*

[Halldin]

Får ju lägga in en passande tårta också:

http://www.montibelles.com/images/Body%20Builder%20Cake_0.jpg

Grattis återigen King "Paige" Grub.

[Semiramis]

Grattis!

[Kwon]

Får ju lägga in en passande tårta också:

http://www.montibelles.com/images/Body%20Builder%20Cake_0.jpg

Grattis återigen King "Paige" Grub.

:D

[Evensar]

Grattis!:)

[jonteman]

Grattis!

[Andy.da.wohoo]

GRATTIS!!!

Vad vore kolo utan grubben?:)

[raikou]

:bow:

[Allan]

Grattis!

[akerstrom]

Grattis!

[LadyG]

GRATTIS!!!!

[tntballe]

http://bestsmileys.com/birthday1/6.gif

[He-man]

Congratulations old geezer! :D

[Scratch89]

Grattis!

[King Grub]

Tack igen allesammans!

http://www.naughtykitty.org/barbapapa/barbaring.gif

[William]

Grattis Andreas!!

[Scratch89]

Den stora frågan är ju förstås om du firat något idag, och om du fått något mysigt!

[Piranha]

Men jisses har missat denna, så pinsamt.

Grattis !!!

[MrBoris]

Grattis Kungen!:hbang:

[palme]

Grattis barba!

[Jarod]

Grattis kungen! :cheers:

[joriice]

Holy smoke, GRATTIS!!

[KlopFer]

Sådär, nu var det roliga över! Snart 40 då :cool:

[Elfsberg]

Grattis, mannen

[Halldin]

Jag bjuder på inlägg #100 också.

[Avesta]

Grattis Kingen. Du är en klippa!

[sleep is the enemy]

Grattis! (i efterskott)

[He-man]

Jag bjuder på inlägg #100 också.

Inlägg #101 menar du? :devil:

[Fredriiik]

Grattis i efterskott!!

[M|cke]

Det är väl dags att bumpa denna tråd?

*flex*

[G_lund]

yepp.

Grattis Grattis :)

[Halldin]

En ny tråd förtjänar ju denna herre utan tvekan. :)

Grattis :hbang:

http://carolinesvedberg.blogg.se/images/2009/barbapappa1_33020049.jpg

[David Brent]

Gratulerar!

[creperiet]

Tur att folk har koll här.:)

Gratulerar! Träning enligt seden?

[rooz]

36????

Grattis hursomhaver:D

[coxie]

Grattis!

[Grahn]

Krattis!

[Larsson]

Grattis Grattis!

[944RS]

Grattis!

[forslund]

Grattis!

[Jpn]

Grattis kingen!

[mojoo]

Grattiis!

[Slartibartfast]

Grattis!!

[sKedbladh]

Grattis

[Börje H]

36????

Grattis hursomhaver:D

Alla som huserar på kolozzeum är ju inte fjortisar ;)

Grattis Grub!!

[AJO]

Grattis KG!

[Hobbes]

Alla som huserar på kolozzeum är ju inte fjortisar ;)

Grattis Grub!!

Tacka fasiken för det (själv 35, snart 36)....


Stort Grattis Grub!!

[Onigiri]

Gratulerar!

Åren går fort ;)

[Finska Lejonet]

Grattis! jag har hört att när man fyller år ökar proteinsyntesen med 360% på grund av årsomställningen i kroppen... *flex*

[Sess]

Stooooooort grattis!! :D

[KlopFer]

Congratz

[Bonnie]

Grattis!!!!

[Den tyngaste]

Grattis i efterskott gamling.

[William]

Grattis!

[Emil_Larsson]

Grattis King_Grub (och min syssling som också fyller idag höhö.)

[Brooklyn]

grattis grattis! :)

[Frantic]

Grattis!!

Bjuder du på tårta så kommer jag förbi.

[Spene]

Grattis.

[BobaFett]

Jag beklagar sorgen att vara närmare 40 än 30 :D

Grattis!!

[Louisee]

Congrats!

killar har en fördel...ni blir snyggare med åren

[tp_88]

Stort grattis!

[hio]

Grattis!

[bear.flowertwig]

http://www.creativepaperwales.co.uk/i/products/Sheepy_Birthday_2.jpg

[Andy.da.wohoo]

Grattis!!

[drakfelt]

grattis o mästare!

[Simon Eng]

Grattis:)

[snatch914]

http://www.funcommentspace.com/images/Congratulations/congratulations1.gif

[Giljotinen]

Grattis!

[en stor stark]

Grattis! :cheers:
Du får ha en trevlig födelsedag.

[Wille005]

Gratulerar vetarN!

[Kristian]

Grattis!!!

[Sniggel]

Grattis!

http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=33476&d=1159999355

Börjar kön ta slut eller?

[BrorDuktig]

Gratz

[Pelle2]

Grattis *flex*

[King Grub]

http://img.photobucket.com/albums/v42/KingGrub/2364260340096260407S425x425Q85.jpg

Tack så mycket!

[WorkOutBuddy]

Ett stort jävla grattis ska du ha!

dePMU8R131s

dkej_38QwFI

[en stor stark]

Haha! Häftig tårta. Barbapappa? (Och vad är den/han fylld med? :eating:)

[WorkOutBuddy]

Ett stort jävla grattis ska du ha!

dePMU8R131s

dkej_38QwFI

[Tomas W]

Grattis Grattis :-)

[mikaelj]

Gratinerar! Hoppas du får ett fortsatt bra år, tills nästa gång.

[Tricce]

Grattis på födelsedan! 73a alltså, du är ju stor du med ;)

[Loca]

Grattis! http://mads1.se/db/wp-content/uploads/grattis.jpg

[Sparven från Minsk]

Grattis *popcorn*

[Dreas]

Grattis får man väl säga då :)

[frambogir]

Grattis!

[Asdf]

Grattis pagemannen! ;)

[joriice]

Grattis!

[mattilainen]

Tänk om man någon gång skulle kunna få en sån här tråd när man fyller år :thumbup:

Grattis som fan!

[young_george]

Grattis

[joriice]

Grattis!

[Solros]

Ha en fin dag!
http://dramatenbloggen1.files.wordpress.com/2009/04/barbapapa2.jpg

[Solros]

Grattis!
http://dramatenbloggen1.files.wordpress.com/2009/04/barbapapa2.jpg

[zanzi]

Grattis!

[Kwon]

Grattis Kain!
Legend utan like!

[Kwon]

Grattis Kain!
Legend utan like!

[Taisho]

Stort grattis unge man!

[ManuelIT]

Grattis!

[Piranha]

36 !!


Det är ju fasen ingenting.

Stort grattis och ha en underbar födelsedag :thumbup:

[Pompere]

Grattis

[Razorman]

Grattis! :)

[Timme]

kul! HA den äran Grub!

[vicarious]

Grattis :)

[JoeyP]

36??? Vaah, trodde typ King grub va 19-21 typ hahah, grattis!

[ceejay]

Du är dubbelt så gammal som mig, grattis.

:)

[Kwon]

Jäkligt mkt kunskap och välformulerad för att vara 19, joey.

Kain ser dock mkt ung och vältränad ut för sin ålder.

[Whistler]

Grattis, Andreas!

Öhö, ha den äran!
http://www.alexross.com/gus.jpg

[Liven]

Gratulerar!

Men varför postar alla bilder på barbapappor? Gillar han dem? :)

[Eddie Vedder]

stort grattis!!!

[renad]

Gratzzz...

[Biceps]

Grattis!

[Raggis]

Stort grattis! Du är den största anledningen till varför jag ständigt besöker forumet. Mad props, och har den äran!

[bengdoktor]

Grattis! Du har givit mig mycket matnyttig information och det är jag glad för!

[Wilt the Stilt]

Grattis! :)

[muddler]

Gratulerar herr grubber!

[Scratch89]

Grattis! :)

[Giljotinen]

36??? Vaah, trodde typ King grub va 19-21 typ hahah, grattis!

Inte illa pinkat om man hade kunnat besitta hans kunskap vid den åldern. Då skulle han dessutom ha varit runt 12 år när han reggade sig här ;)

[Matte-]

Grattis! http://forum.body.se/images/smilies/fun.gif

[EkarN]

Grattis!

[slitenhet]

Grattis!

[internethjälten]

Grattis på dig herr A.A. !

(hittade ingen barbapappa att klistra in :()

[King Grub]

http://www.helsinki.fi/~ruppel/japan/Barbapapa.JPG

[Tricis]

gratulationer

[Sverker]

Grattis !!

[stafh]

Ha den äran!

[isterbuk]

Grattis!

[Eliass]

Grattis kungen! :)

[Apos78]

Grattis!

[ABtronic]

Grattis!*yourock*

[userfriendly]

Grattis!

Vad vore man utan dig? - Mycket mindre och okunnigare :)

[Liven]

Än en gång, barbapapporna? :)

[victor_n]

grattis grubben!

[kalajset]

Någon av alla grattistrådar får man ju välja...:D

Grattis!

[sz0]

Japp, grattis ! :>

[Lövbiffen]

Grattis på dig! :)

[Blexx]

grattis

[D-Crawler]

Grattis! :)

[AnderssoN]

PURPOSE:: This study aimed to determine the effects of 4 wk of antioxidants (AOX) supplementation on exercise-induced lipid peroxidation, muscle damage, and inflammation in kayakers.

METHODS:: Subjects (n = 20) were randomly assigned to receive a placebo (PLA) or an AOX capsule (AOX; 272 mg of alpha-tocopherol, 400 mg of vitamin C, 30 mg of beta-carotene, 2 mg of lutein, 400 mug of selenium, 30 mg of zinc, and 600 mg of magnesium). Blood samples were collected at rest and 15 min after a 1000-m kayak race, both before and after the supplementation period, for analysis of alpha-tocopherol, alpha-carotene, beta-carotene, lycopene, lutein plus zeaxanthin, vitamin C, uric acid, total AOX status (TAS), thiobarbituric reactive acid substances (TBARS) and interleukin-6 (IL-6) levels, and creatine kinase (CK), superoxide dismutase (SOD), glutathione reductase (Gr), and glutathione peroxidase (GPx) activities!


säger jag till mannen som skrivit den kanske finaste trådtiteln i Kolozzeums historia;
Optimalt proteinintag för att maximera proteinsyntesen
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=133342&highlight=proteinintag

[Alfred Nobel]

Ha Ha Ha den äran!

[inzie92]

Grattis!!

[henk4n]

Grattis!

[-Englund]

Grattis

[Nielsen]

Grattis!

[kalllee]

grattz!

[Saft und Kraft]

Grattis är gott så ät mycket tårta. Grattis.

[tjabon]

Grattis !!!

[Evensar]

Grattis!!

[Krokodil]

Grattis!!!

[njordan]

Grattis från Nice=)

[Flexipop]

grattis gurun!

[Studspojken]

Grattis i efterskott!

[Haggstar]

Grattis i efterskott!

[LillSkalman]

vem har fyllt år?

[Bubban]

Grattis, herren af Kolo!

[King Grub]

Tack igen allesamman!

Grattis i efterskott!

Tack! Men dyk upp på gymmet igen någon morgon snart igen, din slöhög. :whipped:

[Marcs]

Gratulerar, vad var det för gott i den tårtan du la in bild på tidigare?;)

[AmericanDragon]

Grattis i underskott!! ehm jag menar efterskott :D

[C.E.J.]

Ett halvt år äldre biologiskt, och två år äldre kunskapsmässigt, per kalenderår ;) Grattis i efterskott!

[Rikard Jansson]

Grattis! :)

[Nalfaren]

Grattis! Fyller själv 30 idag :) yay för oss :)

[tp_88]

Grattis!

[Mental]

Whoop!

Grattis!

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926158m08kyscsaa.gif

Igen då, förlåt att jag återanvänder kortet ;)

[William]

Grattis grattis!

[Kwon]

GRATTIS KINGEN!!!

THE KING of KINGS!!!
http://richeshomeschool.org/wp-content/uploads/2009/09/Kings-Crown-5b.PNG
http://www.thetrapdoor.org/images/thetrapdoor_splash_intro.jpg

[Bonnie]

Grattis!

[Chaliza]

Grattis :D

[Kwon]

http://themagicrobot.files.wordpress.com/2008/10/grub.jpg

[Akerhage]

Då får man ju gratulera födelsedagsbarnet!

[bear.flowertwig]

Hurra hurra hurra! :cheers:

http://www.aref-adib.com/archives/mooncheese.jpg

:eating:

[Ronn]

Gratulationer!

[KlopFer]

Congratz

[Arne Persson]

Ett JÄTTEGRATTIS Gruben!:cheers::cheers::cheers:

[Mollestam]

Gratulerar!

[Eddie Vedder]

Gratulerar!

[Sundsarn]

Gratulerar! :)