slog i armbågen i bordet

[zydar]

igår natt så råkade jag slå i armbågen i bordet ja har bredvid sängen, gjorde ont som fan.

Har fortfarande lite ont, tänkte träna lite bröst triceps idaa, tror ni det e lungt att köra på som vanligt?
Känner ju lite när ja gör triceps rörelsen men inget dirket jätte ont nu.

[Vezzlan]

Prova.

Fungerar det inte så tränar du något annat!

[KaptenKnäsvag]

NEJ GÖR DET INTE.

Jag menar... GÖR DET.

Hur fan ska kolo veta om det är lugnt?

[alindvall]

Så länge du inte slog av armen eller fick en spricka så ska det inte vara några problem. Något annat som kan stoppa dig från träning kan jag inte tänka mig att du fått av det.