När ni är riktigt hungriga

[Nyttperspektiv]

Tjenare


Tänkte kolla när ni bantar, dietar, deffar eller försöka hålla vikten och blir riktigt hungriga, det kanske är efter både lunchen och mellanmålet men fortfarande långt te middagen

tips? för vissa dagar kan man bli riktigt hungrig och kan även överskrida kalori intaget som man räknar med..


tacksam för tips.

[regus]

Kycklingfile, sallad på rödlök, tomater, gurka och grönsallad. Häll lite balsamvinäger över och ha lite keso och aivar reilish (stavning?).

Inte mycket kalorier men känns som man får i sig mat.

[Eddie Vedder]

En tråd med en hel del tips.:)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=90822&highlight=mags%E4cksfyllare

[Nyttperspektiv]

Tack så mycket eddie helt perfekt =)