Pigg av beta alanin

[Doctor Snuggles]

Någon annan som upplever den effekten?
Det beta alanin som jag använder har i sig en liten mängd histidin också, kan det vara det som piggar upp?
Polarn upplevde samma sak när han testade (även då han inte fick några stickningar som jag får).

[Fredrik_S]

Togs betaalaninet helt för sig själv?

[Doctor Snuggles]

Du menar att de 50 koffeintabletterna jag tog samtidigt skulle ha nån påverkan?
Ja, det togs/tas ensamt.

[Dan S]

haha lustigkurre.. :D Grub har postat en studie här som bevisar att det ökar prestationen har jag för mig, använd sök :)

[Doctor Snuggles]

haha lustigkurre.. :D Grub har postat en studie här som bevisar att det ökar prestationen har jag för mig, använd sök :)

Du menar ökar prestationen akut, d.v.s. om man tar det innan träning jämfört med att ta den vid nåt annat tillfälle. Att det ökar prestationen långsiktigt är väl relativt etablerat redan.

[AJO]

Ökar GH välbefinnade och pigghet? Isåfall kanske det är det ökade GH som gör att du känner dig piggare, om du inte har tagit det i samband med träning.