Visa fullständig version : Hamburgare
Hur mycket kalorier kan det tänkas vara i en 200g hamburgare från sibylla ?, med det vanliga på, ingen ost eller något sådant.
King Grub
2008-07-29, 11:34
McDonalds har näringsinnehåll listat på sin hemsida; det lär inte skilja så mycket mellan deras och Sibyllas, i alla fall inte mer än att det är en säkrare siffra än någons random gissning.
Fredspipan
2008-07-29, 13:52
Nötkött innehåller väl inte särskilt mycket energi? mindre än 200kcal/100g skulle jag gissa.
600kcal kanske?
Martin Löwgren
2008-07-29, 14:22
Nötkött innehåller väl inte särskilt mycket energi? mindre än 200kcal/100g skulle jag gissa.
600kcal kanske?
Är väl kanske inte direkt köttet som ger kalorierna i en hamburgare från McDonalds?
"Green meal vegetarisk hamburgare med sallad 478 kcal"
Ni kan ju utgå från den siffran när ni gissar. ;)
Hur som helst är sibylla alltid det självklara valet då det känns mer som "mat" än vad max och Mc´donalds gör*slap*
Alfred Nobel
2008-07-29, 19:17
Jag skulle höfta på:
Med ost, ketchup, senap, dressing och bröd. 900-1000 kcal.
Utan ost, fast med ketchup, senap, dressing och bröd. 800-900 kcal.
en burgare 200g och lite bröd, sen är det ju inte så mycket kladd på endå, iaf inte på burgarna här, har svårt att se att det är 900 kcal
Argh hittar inte tråden med killen som räknade ihop hela jumbo-mumbo, extra allt meal på nåt gatukök. Har för mig att det var Kaboffa och att Gatuköket var sibylla men får inte sökmotorn att funka som jag vill. Den vill bara använda OR-funktionen när jag kombinerar ord.
Ellis Wyatt
2008-07-29, 19:49
Frasses var hamburgerkedjan och Mental här på forumet författaren.
Alfred Nobel
2008-07-29, 19:51
en burgare 200g och lite bröd, sen är det ju inte så mycket kladd på endå, iaf inte på burgarna här, har svårt att se att det är 900 kcal
När du säger det så... Lite överdrivet kanske
Hamburgare, 200g: 350-400 kcal
Bröd, 80g: 240 kcal
Dressing: 100 kcal
375+240+100 = 700-750 kcal
+ senap, ketchup och pickles, m.m.
En Big Tasty på McDonalds ligger på 850 kcal och det är en 150 g.
Fredspipan
2008-07-29, 20:51
Är det inte skrattretande att vid en hamburgermeny bara servera en 200g hamburgare för 50-60:-?
Varför finns det inte menyer med 200x2 burgar menyer? :confused:
Hamburgerkött: 200g 30g protein, 30g fett ca 400kcal
Stort hamburgerbröd: 150g 12g protein, 70g kolhydrater, 10g fett ca 400kcal
Smältost 20%: 50g ca 120kcal
Dressing 25%: 30g ca 100kcal
Totalt: ca 1000kcal.
Är det inte skrattretande att vid en hamburgermeny bara servera en 200g hamburgare för 50-60:-?
Varför finns det inte menyer med 200x2 burgar menyer? :confused:
Det finns det, iaf på ett ställe här i stan, till min stora glädje bör tilläggas. Men det råkar ju vara så att ett sånt mål utgör mer än energibehovet över ett dygn för en normal vuxen man (har för mig att mental fick ett 2x150g skrovmål till runt 3000kcal!), kanske inte så nödvändigt. Att dessutom de flesta verkar bli väldigt mätta på "bara" ett dubbelt 90g skrovmål kan bidra till att riktigt stora mål är lite mer sällsynta.
Hamburgerkött: 200g 30g protein, 30g fett ca 400kcal
Stort hamburgerbröd: 150g 12g protein, 70g kolhydrater, 10g fett ca 400kcal
Smältost 20%: 50g ca 120kcal
Dressing 25%: 30g ca 100kcal
Totalt: ca 1000kcal.
Rätt in i biccarna!!
Fredspipan
2008-07-29, 21:05
Det finns det, iaf på ett ställe här i stan, till min stora glädje bör tilläggas. Men det råkar ju vara så att ett sånt mål utgör mer än energibehovet över ett dygn för en normal vuxen man (har för mig att mental fick ett 2x150g skrovmål till runt 3000kcal!), kanske inte så nödvändigt. Att dessutom de flesta verkar bli väldigt mätta på "bara" ett dubbelt 90g skrovmål kan bidra till att riktigt stora mål är lite mer sällsynta.Hur kan en måltid
baserad på 300g energifattigt nötkött och lite vitt bröd bli 3000kcal? Köttet i måltiden står ju iaf för mindre än 20% av måltidens totala energiinehåll.
Men det råkar ju vara så att ett sånt mål utgör mer än energibehovet över ett dygn för en normal vuxen man (har för mig att mental fick ett 2x150g skrovmål till runt 3000kcal!), kanske inte så nödvändigt.
Ett "skrovmål" brukar väl, om jag inte tar fel, vara en meny och inte bara en burgare? Så frågan är vad som ingick utöver burgarna (och vad det var på burgarna mer än bröd).
Arnesson
2008-07-29, 21:21
Frasses var hamburgerkedjan och Mental här på forumet författaren.
och här är tråden :thumbup:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=93660
Hur kan en måltid
baserad på 300g energifattigt nötkött och lite vitt bröd bli 3000kcal? Köttet i måltiden står ju iaf för mindre än 20% av måltidens totala energiinehåll.
Jag har lite svårt att se någonting med 15 - 20 % fett och 20 % protein som energifattigt.
och här är tråden :thumbup:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=93660
Mycket bra tråd! :thumbup:
Fredspipan
2008-07-30, 13:40
och här är tråden :thumbup:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=93660OMFG.. *cupid*
3400kcal på 800g mat och dryck?!?! :confused: :confused:
Mina måltider(inkl. frukost) är minst 1000g med en tredjedel av det där energiinehållet. :(
sweetkarolina
2008-07-30, 18:49
3400kcal på 800g mat och dryck?!?! :confused: :confused:
Mina måltider(inkl. frukost) är minst 1000g med en tredjedel av det där energiinehållet. :(
Enbart colan var 800g. Alltihop blir runt 1800g
Fredspipan
2008-07-30, 19:24
Enbart colan var 800g. Alltihop blir runt 1800gOkej. Läste inte så noga, trodde det var där det sammanlagda energiintaget skulle stå. ;)
Är det inte skrattretande att vid en hamburgermeny bara servera en 200g hamburgare för 50-60:-?
Varför finns det inte menyer med 200x2 burgar menyer? :confused:
Vad är skrattretande?
Jag tror inte många orkar äta en hamburgare på 400 gram kött.
OMFG.. *cupid*
3400kcal på 800g mat och dryck?!?! :confused: :confused:
Mina måltider(inkl. frukost) är minst 1000g med en tredjedel av det där energiinehållet. :(
Se där, du får helt enkelt byta ut dina mål mot andra mer energitäta så slipper du dina energiboost drinkar du mår illa av.
Blues-Niklas
2008-07-31, 16:26
Nu har jag ingen större koll på gatukök eller vad snabbmatsresturanger serverar. Mina erfarenheter inom hamburgeetern kommer sig däremot av att jag för tre dagar sedan inhandlade 8 st frysta 90 grammare och 8 st bröd och fick därav lov att räkna ut vad de egentligen innehöll.
Jag jämförde de 3 olika sorters burgare i kcal mängd som fanns i butiken, de innehöll 220-240kcal/100g. Varje hamburgare alltså ca 200 kcal. Jag köpte sedan några för små ganska grova hamburgebröd som alla åtta gemensamt vägde 350g och innehöll 260/kcal 100g mao. ca 115 kcal/bröd. Två skivor 17% ost på det = 35 kcal.
Mina hamburgare som inte är små (normala är väl 60 grammare eller?) innehåller alltså totalt 350 kcal styck. Kanske lite mer eftersom jag äver har på några g tomatpuré.
Jag kan hur som helst inte tänka mig att sibyllas hamburgare är så grovt mycket kaloririkare än mina. Ok, dressing och lite andra pålägg men min tes är nog att de mesta kalorierna ligger i de förädiska pommesen och den sliskiga drycken.
Razorman
2008-08-01, 10:54
en bigmac ligger iaf på 495 kal
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.